Что делать при низком уровне магния и оксалатовых камнях в почках? — вопрос №538811

Лечить низкий уровень магния и оксалатовые камни в почках можно комплексно. В первую очередь стоит обратить внимание на ваш рацион. Важно увеличить потребление продуктов, богатых магнием, таких как орехи (миндаль, кешью), семена (подсолнечника, тыквы), темно-зеленые овощи (шпинат, брокколи) и цельнозерновые продукты (овсянка, коричневый рис). Эти продукты помогут не только повысить уровень магния, но и поддерживать общее здоровье. Дополнительно, разумно рассмотреть возможность приема добавок магния, но важно сделать это после консультации с врачом, чтобы определить необходимую дозировку и избежать потенциальных побочных эффектов. Не менее важно следить за своим уровнем гидратации. Рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы разбавить мочу и снизить риск образования новых камней. Также стоит ограничить употребление продуктов, содержащих много оксалатов, таких как шпинат, свекла, шоколад и орехи кешью. Регулярная проверка уровня магния и периодическая сдача анализов мочи могут помочь вам и вашему врачу в коррекции лечения. И не забывайте обсуждать результаты анализов с вашим лечащим врачом для своевременного внесения необходимых изменений в терапию.

Низкий уровень магния может способствовать образованию оксалатовых камней в почках, поэтому важно нормализовать его содержание в организме. Рекомендуется включить в рацион продукты, богатые магнием, такие как орехи, семена, зеленые овощи и цельнозерновые продукты. Также возможно применение добавок магния, но начинать их прием следует только после консультации с врачом. Простая смена питания может улучшить ситуацию, однако важно также следить за уровнем гидратации и ограничивать употребление продуктов, богатых оксалатами. Не забывайте регулярно перепроверять уровень магния и обсуждайте результаты анализов с вашим лечащим врачом для корректной коррекции терапии.