Что происходит с сердцем после тренировки? — вопрос №169395

Сердце после тренировки продолжает работать интенсивно, и такое состояние, как повышенный пульс, может быть нормальным, но важно обращать внимание на симптомы дискомфорта. Также стоит рассмотреть возможность наличия мышечного напряжения или даже панической атаки. Рекомендую проконсультироваться с кардиологом для более детального обследования и, при необходимости, провести дополнительные тесты или мониторинг 24 часа, чтобы гарантировать безопасность. Важно не игнорировать свои ощущения и адаптировать тренировки в зависимости от их проявлений.

После тренировки сердце может испытывать нагрузку, что иногда вызывает повышенный пульс и дискомфорт. Ваши симптомы могут быть связаны с физическим стрессом или недостаточной тренировкой, однако важно оставаться внимательной к своему состоянию. Если экстренные обследования не выявили серьёзных проблем, вероятно, можно подождать дальнейших проверок, но лучше обсудить это с врачом.