Что происходит с моим кишечником? — вопрос №1270451

Состояние вашего кишечника действительно стоит обсудить более детально. Синдром раздраженного кишечника (СРК) и дисбиоз могут провоцироваться не только рационом питания, но и психоэмоциональным состоянием. Антидепрессанты могут оказывать влияние на моторику кишечника и состав микробиоты, что может усугублять ваши симптомы. Для исключения серьезных заболеваний, таких как онкология или острый панкреатит, стоит пройти повторные обследования, включая анализы на опухолевые маркеры, УЗИ органов брюшной полости и колоноскопию, если это рекомендовано вашим гастроэнтерологом. Кроме изменения рациона, можно попробовать добавить пробиотики, которые могут помочь восстановить нормальную флору кишечника. Употребление ферментированных продуктов, таких как кефир, йогурт или кимчи, также может облегчить состояние. Не забывайте о важных аспектах, таких как регулярные физические нагрузки и соблюдение режимов сна. Если ваши симптомы продолжают беспокоить, обратитесь за дополнительной консультацией к специалисту по психосоматике, который может предложить методы психологической поддержки, так как тревожность может усиливать симптомы кишечника. Важно работать комплексно, чтобы добиться стабильности в состоянии желудочно-кишечного тракта.

Ваши симптомы действительно могут быть связаны с синдромом раздраженного кишечника и дисбиозом. Антидепрессанты могут влиять на ваше состояние кишечника. Для исключения серьезных заболеваний необходимо пройти дополнительные обследования. Для облегчения вздутия убедитесь, что ваш рацион разнообразен и избегайте острых блюд и продуктов, вызывающих газообразование. Консультируйтесь с врачом по поводу лечения и диеты.