Что происходит с коленным суставом после травмы? — вопрос №435718

Травма коленного сустава может вызывать ощущение напряжения или дискомфорта, что связано с перерастяжением мышц и связок. В вашем случае отсутствие отека и люфта говорит о том, что серьезная проблема маловероятна, но для уверенности рекомендую обратиться к врачу. Для игры в футбол стоит рассмотреть ортез с жесткой боковой фиксацией, он обеспечит дополнительную поддержку. Также полезно включить в тренировки упражнения на укрепление мышц вокруг сустава.

После травмы коленного сустава могут возникать ощущения напряжения или небольшой дискомфорт, особенно при физической активности. Это может быть связано с перерастяжением мышц или связок, что в вашем случае может быть нормальным, так как отсутствуют признаки серьезной травмы. Тем не менее, для уверенности желательно проконсультироваться с врачом. Для игры в футбол лучше использовать спортивные ортезы с хорошей фиксацией, чтобы поддерживать сустав во время нагрузок.