Вопрос закрыт

Что принять при высоком пульсе? — вопрос №513003

Аноним
17 июня 2021 г. в 00:46
Мне 18 лет, и я часто сталкиваюсь с высоким пульсом. Вчера он достигал 204 ударов в минуту. Что можно принять, чтобы немного успокоить нервную систему?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Высокий пульс, особенно если он достиг 204 ударов в минуту, может быть симптомом различных причин, включая стресс, тревогу, физическую активность, обезвоживание или даже более серьезные проблемы. Прежде всего, важно выяснить причину тахикардии. В вашем случае, если пульс часто превышает норму и сопровождается другими симптомами (головокружение, боль в груди, одышка), я настоятельно рекомендую обратиться к врачу для комплексного обследования. Что касается успокоения нервной системы, вы можете попробовать следующие методы: Дыхательные упражнения: Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на дыхании. Глубокое медленное дыхание может помочь снизить частоту пульса. Фитотерапия: Мелисса, пустырник или валериана могут помочь успокоить нервы, но всегда лучше проконсультироваться с врачом перед началом приема любых препаратов. Снижение стимуляции: Избегайте кофеина, никотина и тяжелой пищи непосредственно перед сном, так как они могут повышать пульс. Физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки могут помочь в долгосрочной перспективе, снижая уровень стресса и, соответственно, частоту пульса. Сон и отдых: Убедитесь, что у вас достаточно времени для отдыха и восстановления. Если эти методы не помогают или если у вас регулярные эпизоды высокого пульса, обязательно проконсультируйтесь с кардиологом или терапевтом для детального обследования и назначения индивидуального лечения.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Тахикардия, особенно на уровне 204 ударов в минуту, требует внимания и диагностики, так как это может быть связано с разными факторами. Вам 18 лет, но даже в этом возрасте наличие подобных эпизодов может сигнализировать о важных проблемах. В дополнение к советам от другого специалиста, хочу обратить ваше внимание на несколько дополнительных моментов, которые могут помочь вам в данной ситуации: Мониторинг состояния: Вместо того чтобы фокусироваться только на том, что принимать, стоит следить за другими признаками, такими как уровень стресса, качество сна и физическая активность. Ведение дневника может оказаться полезным. Настройка образа жизни: Обратите внимание на ритм своего дня. Регулярные приемы пищи с достаточным количеством жидкости могут снизить вероятность обезвоживания и, как следствие, повышения частоты пульса. Медитация и йога: Эти техники могут существенно помочь в снижении уровня стресса и гармонизации работы сердечно-сосудистой системы. Изменение питания: Убедитесь, что ваше питание сбалансировано и включает достаточное количество магния и калия. Они играют важную роль в поддержании сердечного ритма. Консультация со специалистом: Если симптомы продолжают проявляться, стоит обратиться к кардиологу для детального обследования, возможно, потребуется мониторинг сердца с помощью ЭКГ или холтеровского мониторирования. Помните, что самостоятельный прием препаратов может быть опасен без предварительной медицинской консультации. Берегите здоровье!

Похожие вопросы
Что делать при учащенном сердцебиении и нехватке воздуха?
Аноним, 18 лет, женский пол
18 июня 2022 г. в 22:48
Здравствуйте, у меня учащенное сердцебиение, высокий пульс и ощущение нехватки воздуха, иногда еще и колет в сердце. Мне 18 лет. Что может быть...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и высоким давлением?
Аноним, 37 лет, женский пол
10 декабря 2022 г. в 23:55
Здравствуйте, меня беспокоят панические атаки и высокое давление, особенно после удаления зуба мудрости. Давление поднимается до 200, появляется...
2 ответа
Почему у дочери учащается пульс при физической нагрузке?
Аноним, 19 лет, женский пол
13 июня 2024 г. в 00:50
У моей дочери, ей 19 лет, при резких движениях и физической нагрузке пульс поднимается до 180-185 ударов в минуту. Обычно её пульс 70-80. Мы сделали...
2 ответа
Что делать при головокружении с нормальным давлением?
Аноним
15 октября 2019 г. в 20:06
У меня кружится голова, немного распирает изнутри и ощущается тяжесть. Давление в норме 120/66, пульс 61. Мне 19 лет. Что это может значить?
2 ответа
Что может вызывать высокий пульс и как его снизить?
Аноним
22 апреля 2018 г. в 11:32
Здравствуйте! Мне 25 лет и я курю. У меня иногда повышается пульс до 125 ударов в минуту, особенно после употребления алкоголя. Что это может означать...
2 ответа
Что делать при высоком пульсе?
Аноним
24 марта 2018 г. в 12:18
Здравствуйте. Мне 20 лет, и у меня уже сутки высокий пульс — около 130, вместо привычных 70-80. Это началось вчера вечером. Я выпил успокоительное, но...
2 ответа
Какой пульс считается нормой для 25-летнего?
Аноним
21 июля 2020 г. в 02:46
Здравствуйте, подскажите, какой пульс считается нормальным для 25-летнего человека? У меня пульс обычно 75-85 ударов в минуту.
2 ответа
Что делать при резком повышении давления?
Аноним, 55 лет, женский пол
15 апреля 2018 г. в 19:05
У женщины 55 лет произошло резкое увеличение артериального давления до 180/93. Обычно у неё давление было низким – 110-120/65-75, а пульс в норме...
2 ответа
Как правильно начинать занятия физкультурой при тахикардии?
Аноним, 17 лет, мужской пол
07 августа 2020 г. в 12:11
Здравствуйте! Мне 17 лет, и я хочу начать заниматься физкультурой, но у меня есть проблема: при физической нагрузке у меня пульс учащается до 120-125...
2 ответа
Как справиться с давлением при остеохондрозе шеи?
вероника, 41 год, женский пол
19 октября 2020 г. в 14:44
у меня хронический остехандроз шеи , неделю назад у меня на работе подскочило давление 140/100. выписали эналаприл и карведилол, состояние не...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5556 ответов
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
    3644 ответа
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут