Что предпринять при болях в лопатке? — вопрос №764103

При длительных болях в области лопатки стоит рассмотреть возможность комплексного подхода к лечению. Физиотерапия, направленная на укрепление и растяжение мышц, может быть полезной. Также можно попробовать мануальную терапию для улучшения подвижности позвоночника. Не забудьте обратить внимание на вашу осанку и повседневные привычки, так как они могут усугублять болевые ощущения. Возможно, стоит обсудить с врачом и возможность применения инъекций кортикостероидов для уменьшения воспаления, если это уместно в вашем случае. И самое главное, контролируйте уровень стресса, так как он может значительно влиять на болевой синдром.

Боль в области лопатки может быть связана с различными причинами, включая мышечное перенапряжение, воспалительные процессы или проблемы с позвоночником, что подтверждается вашими результатами МРТ. Протрузии в шейном и грудном отделах могут вызывать радикулопатию, что приводит к боли в области лопатки. Поскольку вы уже пробовали медикаментозное лечение, возможно, стоит рассмотреть дополнительные методы. Я бы порекомендовал вам обсудить с вашим врачом возможность физиотерапии, которая может включать в себя упражнения на растяжение и укрепление мышц спины, а также мануальную терапию. Также стоит обратить внимание на вашу осанку и повседневные привычки, так как это может влиять на состояние вашей спины. В некоторых случаях может быть полезно применение тепловых или холодных компрессов для облегчения боли. Если боли продолжают беспокоить вас при отсутствии улучшения, возможно, имеет смысл обратиться за мнением к другому специалисту, например, неврологу или ортопеду, который сможет предложить альтернативные методы лечения. Не забывайте, что важно контролировать и управлять уровнем стресса, так как он может также способствовать усилению болевого синдрома.