Вопрос закрыт

Что пить при апноэ сна без храпа? — вопрос №564548

Аноним, женский пол
11 декабря 2021 г. в 17:39
Доброе утро! Подскажите, что можно пить при апноэ сна без храпа?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Для управления симптомами апноэ сна без храпа рекомендуется улучшать общее состояние организма через правильное питание и поддержание водного баланса. Важно пить достаточное количество жидкости, особенно чистой воды и травяных чаев, как например, чай из ромашки или мелиссы. Эти напитки могут помочь успокоить нервную систему и улучшить качество сна. Также полезно пить напитки, содержащие магний, такие как минеральные воды или соки из бананов, так как магний способствует мышечному расслаблению и может улучшить дыхательную функцию во время сна. Следует избегать потребления алкоголя и кофеина, поскольку они могут негативно влиять на качество сна. Попробуйте также пить теплое молоко с медом на ночь. Этот напиток помогает расслабиться и может улучшить качество засыпания и сна. Если проблемы с дыханием продолжаются, важно обратиться к специалисту для дальнейшего обследования.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При апноэ сна рекомендуется пить достаточно жидкости, предпочтительно воду и травяные чаи. Избегайте алкогольных напитков и кофеина, так как они могут ухудшить состояние.

Похожие вопросы
Как предотвратить апноэ во сне?
Аноним, 20 лет, мужской пол
28 февраля 2024 г. в 13:12
Недавно я узнал о болезни апноэ и теперь очень боюсь засыпать, опасаясь не проснуться. Можете рассказать о факторах риска и симптомах этого состояния,...
2 ответа
Что делать с задержкой дыхания во сне?
Аноним, 33 года, женский пол
18 марта 2022 г. в 23:08
Здравствуйте! Я замечаю, что во сне задерживаю дыхание и иногда выдыхаю с громким звуком. Это беспокоит моего мужа, который говорит, что иногда...
2 ответа
Как правильно организовать сон?
Аноним
24 декабря 2020 г. в 11:50
Здравствуйте, подскажите, учитывается ли дневной сон в общее время сна? В будние дни я сплю 7 часов ночью и 1 час днём, а в выходные - 9-10 часов...
2 ответа
Что вызывает апноэ во сне?
Аноним, женский пол
25 сентября 2021 г. в 02:42
Здравствуйте! У меня возникает апноэ, даже когда я ложусь на бок. Можете объяснить, почему это происходит?
2 ответа
Что может вызывать задыхание во сне?
Аноним, женский пол
29 июля 2021 г. в 12:09
Здравствуйте. У моего мужа бывает, что он периодически задыхается во сне, это случается 1-2 раза в месяц или 1 раз в полгода. Он говорит, что это не...
2 ответа
Что такое ночные приступы дыхательной недостаточности?
Аноним, мужской пол
06 декабря 2023 г. в 13:48
Здравствуйте. У меня ночью во время сна, как мне кажется, происходит заброс содержимого желудка в пищевод, что вызывает остановку дыхания. Я...
2 ответа
Как восстановить сон при нарушениях?
Аноним, 23 года, мужской пол
11 января 2019 г. в 19:13
У меня проблемы со сном: сплю очень много днём, засыпаю поздно или вообще не сплю, и в последнее время сплю сутки через сутки. Физические нагрузки мне...
2 ответа
Вреден ли недостаток сна для здоровья подростка?
Аноним, 17 лет, женский пол
15 мая 2020 г. в 14:19
Здравствуйте! Скажите, если 16-летний человек иногда спит 6-6.5 часов в будние дни и 8-9 часов на выходных, является ли это вредным для его здоровья?...
2 ответа
Какой оптимальный режим сна для малыша?
Аноним
07 июня 2019 г. в 11:00
Здравствуйте! У меня есть вопросы о сне моего сына, которому полтора года. Он часто просыпается во время дневного сна и спит только рядом с мамой....
2 ответа
Что делать при частых осах?
Екатерина, 24 года, женский пол
21 января 2022 г. в 15:27
Не могу вам дозвониться У меня очень часто возникает ос и если раньше меня это не сильно беспокоило. То сейчас это происходит часто и сложно...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут