Что пить для повышения магния? — вопрос №626517

Учитывая, что уровень магния продолжает оставаться низким, стоит обсудить возможность перехода на другой препарат, такой как сульфат или цитрат магния, которые могут лучше усваиваться. Также важно учитывать влияние удаленной щитовидной железы на обмен веществ и возможные дополнительные проверки на другие электролиты, чтобы получить полное представление о вашем состоянии. Рекомендую вам рассмотреть методы, такие как добавление в рацион более магнийсодержащих продуктов или использование пищевых добавок с магнием под контролем врача.

Для повышения уровня магния в организме действительно важно постепенное и правильное его восполнение. Препарат Магнелис В6 включает в себя как магний, так и витамины группы В, что может быть полезным, но иногда уровень магния может оставаться низким по ряду причин, включая индивидуальные особенности усвоения, наличие сопутствующих заболеваний или недостаток в рационе продуктов, богатых магнием. Если уровень магния продолжает оставаться низким несмотря на прием препарата, вам стоит обсудить с врачом возможность увеличения дозы Магнелиса В6 или же переход на другой препарат, содержащий магний, например, Магний (сульфат, цитрат, хлорид и т.д.), который может иметь разные формы усвоения. Также важно пересмотреть ваш рацион — пищевые источники магния включают орехи, семена, зеленые листовые овощи, крупы (например, гречка, овсянка) и бобовые. Включение этих продуктов в ваше меню может помочь улучшить уровень магния. И еще одной рекомендацией будет регулярный мониторинг уровня магния и других электролитов в крови, так как удаление щитовидной железы может повлиять на обмен веществ в организме. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для принятия окончательного решения и выбора наиболее подходящей схемы лечения.