Что означают мои анализы крови? — вопрос №1156544

Ваши результаты анализов крови могут дать подсказки о вашем состоянии здоровья. Начнем с ферритина: его уровень в 40,9 нг/мл находится в пределах нормы (обычно 20-500 нг/мл для женщин), что указывает на достаточный запас железа в организме, однако это значение близко к нижней границе нормы, и стоит обратить внимание на питание, чтобы избежать дефицита. Гемоглобин составляет 139 г/л, что также в пределах нормы для женщин (130-160 г/л), что хорошо, так как это указывает на нормальный уровень кислорода в крови. Уровень витамина Д 18,9 нг/мл считается недостаточным, так как оптимальные значения для здоровья должны быть выше 30 нг/мл. Дефицит витамина Д может быть причиной усталости и апатии, поэтому вам стоит рассмотреть возможность увеличения его уровня через добавки или солнечные ванны и изменить свой рацион, включая продукты, богатые витамином Д. Ваш ТТГ (тиреотропный гормон) равен 3,500 мкМЕ/мл, что также находится в пределах нормы (обычно 0,4-4,0 мкМЕ/мл), что указывает на нормальную функцию щитовидной железы. Уровень глюкозы 5,11 ммоль/л является нормальным (обычно 3,9-5,5 ммоль/л натощак), что говорит о том, что у вас нормальный уровень сахара в крови. Обратите внимание на параметры, которые могут быть связаны с вашим состоянием — низкий уровень витамина Д может вносить значительный вклад в вашу усталость и апатию. Рекомендую обсудить с врачом возможность коррекции витамина Д и другие аспекты вашего здоровья для улучшения самочувствия.

Результаты ваших анализов показывают нормальные уровни гемоглобина и глюкозы, что хорошо. Однако низкий уровень витамина Д может быть причиной вашей усталости и апатии. Рекомендуется рассмотреть увеличение его количества в рационе или через добавки. Также стоит обратить внимание на питание, чтобы поддерживать уровень ферритина и избегать дефицита железа. Общий анализ крови тоже важен, и если у вас есть его результаты, имеет смысл их обсудить для более полной картины вашего здоровья.