Что означает понижение сахара и его симптомы? — вопрос №727701

Понижение уровня сахара в крови может вызывать тремор, головокружение и тошноту. Причины могут быть связаны с неправильным питанием, стрессом или физической активностью. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения точной причины и получения рекомендаций по коррекции рациона.

Снижение уровня сахара в крови, или гипогликемия, может проявляться различными симптомами, такими как тремор, головокружение, потливость, беспокойство, покалывание в губах и тошнота. У вас уровень сахара 3.4, что ниже нормы, и это может быть вызвано несколькими факторами, даже если результаты УЗИ щитовидной железы и гормоны в норме. Это может быть связано с неправильным распорядком питания, неподходящими приемами пищи, пропуском завтрака, слишком длительными интервалами между приемами пищи или недостаточным потреблением углеводов. Также причины могут заключаться в высоком уровне стресса, чрезмерной физической активности или в некоторых лекарственных препаратах, которые могут влиять на уровень сахара. Я рекомендую вести дневник питания, чтобы отслеживать, что вы едите, когда возникают симптомы, и в каких ситуациях. Это может помочь выявить триггеры гипогликемии. Также стоит обсудить эти симптомы с эндокринологом или диетологом, чтобы составить индивидуальный рацион, который поможет поддерживать уровень сахара в крови в стабильных пределах. Возможно, стоит рассмотреть возможность приема небольших и частых блюд, содержащих сложные углеводы и белки, которые способствуют длительному насыщению и предотвращают резкие колебания сахара.