Вопрос закрыт

Что означает хруст суставов? — вопрос №654657

Аноним, 33 года
04 мая 2022 г. в 18:35
Здравствуйте. Я заметила, что у меня стали часто хрустеть суставы, особенно в локтях, коленях и бедрах. Каждый раз, когда я двигаюсь или поднимаю руки, слышится хруст, но боли нет. Это началось около 5-6 лет назад, но сейчас меня это беспокоит. Что это может означать и как мне проверить свое состояние, чтобы не пропустить серьезные проблемы? Может быть, мне не хватает каких-то витаминов? Я очень переживаю. Мне 33 года.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хруст в суставах — это довольно распространенное явление, и, как правило, он не является признаком серьезного заболевания, особенно если он не сопровождается болью, отечностью или ограничением подвижности. Причины хруста могут быть различными: это может быть связано с образованием воздушных пузырьков в суставной жидкости, изменениями в состоянии суставного хряща или связок, а также с повышенной подвижностью суставов. В некоторых случаях хруст может указывать на небольшие изменения в структуре суставов, но если в вашем случае он не вызывает дискомфорта и не сопровождается другими симптомами, то скорее всего, это не является поводом для беспокойства. Тем не менее, важно следить за своим состоянием и периодически проходить медицинское обследование, особенно если вы замечаете изменения в частоте или характере хруста. Вам могут быть полезны следующие рекомендации: 1) Регулярно заниматься физической активностью, направленной на укрепление мышц вокруг суставов. 2) Уделять внимание разминке и растяжке перед physical activities. 3) Поддерживать здоровый вес, чтобы снизить нагрузку на суставы. Если вас все еще беспокоит ваш хруст, вы можете обратиться к врачу для более подробной оценки состояния суставов, он может назначить УЗИ или рентгенографию. Также, если вы думаете о возможной нехватке витаминов или минералов, консультация с врачом-диетологом или терапевтом поможет определить, есть ли необходимость в дополнительной терапии. В целом, оставайтесь внимательной к своему организму и не пренебрегайте регулярными медицинскими обследованиями.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хруст в суставах, особенно при отсутствии боли или других симптомов, чаще всего не представляет опасности и может быть связан с естественными динамическими процессами в суставной области. Тем не менее, если вы заметили изменения в хрустах или начинаете ощущать дискомфорт, рекомендую обратиться к врачу для проведения обследования. Также можно рассмотреть возможность консультации с врачом-ортопедом или ревматологом для более глубокого анализа состояния суставов. Не забывайте о важности сбалансированного питания: возможно, вам понадобятся добавки витаминов группы Д и кальция при недостатке этих элементов в организме. Регулярные физические упражнения также помогут поддерживать здоровье суставов.

Похожие вопросы
Что делать при хрустящих суставах?
Аноним
02 сентября 2016 г. в 23:29
У меня проблемы с суставами на плече, они хрустят и трещат, звук похож на хруст снега. Мне 22 года, спортом не занимаюсь. Чем это может грозить и что...
2 ответа
Почему хрустят суставы и болит рука?
Аноним
19 апреля 2017 г. в 11:04
У меня хруст суставов, и я чувствую боль в правом плече, руке и кистях уже год. Я перенес 4 операции по стентированию сердечных сосудов и страдаю от...
2 ответа
Что может вызывать боль в сухожилиях?
Аноним, мужской пол
22 августа 2016 г. в 19:34
Здравствуйте, у меня болят сухожилия, мне 21 год. Боли продолжаются уже 6 лет. Сначала думал, что проблемы с суставами, но после множества анализов и...
2 ответа
Почему хрустит челюсть?
Аноним
12 апреля 2018 г. в 12:22
Мне 23 года, и после сильного зевка на 8 марта у меня хрустнула челюсть с левой стороны. Сначала я не могла нормально кушать, потом неделю испытывала...
2 ответа
Почему болит колено и остается хруст?
Аноним, 21 год, женский пол
20 декабря 2023 г. в 22:01
Здравствуйте! Уже полгода у меня беспокоит боль и хруст в правом колене. Хруст проявляется при приседании, а при разгибании слышен щелчок. Я проводила...
2 ответа
Что могут означать боли у 14-летней девочки?
Аноним, 14 лет, женский пол
13 сентября 2024 г. в 01:44
Здравствуйте! У моей дочери, которой 14 лет, начали болеть сразу несколько мест: правая кисть в области сустава, шея, левое ребро и поясница справа....
2 ответа
Почему щелкают суставы и возникает дискомфорт?
Аноним, 35 лет, женский пол
19 февраля 2021 г. в 17:01
Здравствуйте! У меня 35 лет, и с декабря прошлого года я заметила хруст в правом колене при сгибании и разгибании, а потом начались щелчки в других...
2 ответа
Что делать, если болят суставы и трудно вставать по утрам?
Кристина, 30 лет, женский пол
23 сентября 2023 г. в 01:33
Болят суставы, ноги, руки, сзади пятка, плечи, утром еле встаю, ходить больно, минут через 10-15 отходит Сдала некоторые анализы Куда обращаться,...
2 ответа
Что делать при дискомфорте и щелчках в коленях?
Татьяна, 39 лет, женский пол
09 сентября 2022 г. в 17:00
Делала рентген суставов коленей в мае было все нормально. Но почти 2месяца колени выщёлкивают и чувствую холод в коленях. Стало дискомфортно ходит...
2 ответа
Почему болят суставы в 17 лет?
Асхаб, 17 лет, мужской пол
18 апреля 2021 г. в 00:16
Здравствуйте, я в целом здоровый 1.85 вес 67 но болят все суставы на теле в 17лет. Начали они болеть с колен в 15 лет. Врачи ниче не знают сдавал...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4588 ответов
Ответим за 28 минут