Что можно сделать при хроническом гастрите во время грудного вскармливания? — вопрос №212321

В такое время важно уделять внимание настройке своего рациона и квалифицированному подходу к лечению. Поскольку вы кормите грудью, необходимо избегать использования сильнодействующих препаратов без консультации врача. Постарайтесь исключить из рациона раздражающие продукты – острое, жареное, газированные напитки и большое количество кофеина. Вместо этого сосредоточьтесь на легкой, сбалансированной диете, богатой овощами, нежирным мясом и кашами. Также обратите внимание на режим питания – предпочтительно есть небольшими порциями и избегать больших перерывов между приемами пищи. Увлажнение организма – важно, поэтому пейте достаточно жидкости, но чтобы избежать переполненности желудка, лучше делать это между приемами пищи. Травяные чаи, такие как шалфей или мелиса, могут помочь облегчить симптомы. Также стоит попробовать применять методы релаксации, так как стресс может дополнительно ухудшить состояние. При продолжении симптомов или ухудшении состояния обязательно обратитесь к врачу для корректировки лечения.

Рекомендуется обратиться к врачу для назначения безопасных препаратов, но в целом вы можете попробовать диету с исключением раздражающих продуктов, пить побольше жидкости и использовать средства на основе трав, такие как настои ромашки или мяты.