Что можно принимать при грудном вскармливании? — вопрос №1055014

Важно обсудить результаты ваших анализов с лечащим врачом, который сможет рекомендовать безопасные для грудного вскармливания витамины и препараты, учитывая ваше состояние.

При грудном вскармливании важно соблюдать осторожность при выборе витаминов и препаратов. Если у вас выпадают волосы и воспаляются десна, это может указывать на недостаток определенных микроэлементов. После получения результатов анализов, важно проанализировать содержание витаминов и минералов, таких как витамин D, железо, кальций и витамины группы B. Также рекомендуем обсудить с врачом возможность применения местных препаратов для десен, которые не противопоказаны при грудном вскармливании. Кроме того, стоит обратить внимание на свою диету: включите в рацион больше свежих овощей, фруктов и белковых продуктов, таких как рыба и мясо, которые помогут укрепить иммунитет и улучшить состояние волос. Рассмотрите возможность принятия добавок с омега-3 и курс витаминов, рекомендованных вашим врачом, основанных на анализах. Всегда следует консультироваться с врачом перед началом приема любых добавок или препаратов.