Что можно есть при лямблиозе? — вопрос №1175050

При лямблиозе важно следовать строгой диете, чтобы не нагружать печень и желудочно-кишечный тракт. Бананы и арбузы лучше употреблять в умеренных количествах, так как они могут содержать природные сахара, которые в больших количествах могут быть нежелательны. Варенье на фруктозе, хотя и считается более безопасным, все же лучше избегать, так как в нем могут содержаться консерванты и другие добавки. В качестве замены сладостей можно рассмотреть употребление свежих фруктов, ягод, а также йогуртов без добавок. Также рекомендую попробовать компоты из сухофруктов без сахара или готовить запеканки из творога с добавлением ягод. Кроме того, полезно включить в рацион больше овощей и белков, так как они помогут восстановить силы после болезни. Не забывайте, что важно следить за тем, как реагирует ваш организм на продукты, и консультироваться с врачом по поводу своей диеты.

Бананы и арбузы можно есть в умеренных количествах, но варенье на фруктозе лучше избегать. Для замены сладостей можно использовать свежие фрукты, ягоды или йогурт без добавок.