Что можно есть при инфекционном моноуклеозе? — вопрос №1001008

Свежие овощи можно есть, но лучше избегать слишком острых и кислых, чтобы не раздражать горло. Обратите внимание на свои ощущения и консультируйтесь с врачом.

Можно употреблять свежие овощи, но с осторожностью. Лучше всего выбирать мягкие и неострые варианты, такие как огурцы, кабачки или морковку, так как они менее вероятно вызовут раздражение горла. Учитывая ваше состояние, добавьте в рацион больше белковых продуктов, таких как куриное филе или рыба, а также легко усваиваемые углеводы, например, картофель и рис. Обязательно следите за тем, чтобы ваша пища не была слишком горячей или холодной. Также остерегитесь сладостей и жирной пищи, так как они могут негативно сказаться на вашем иммунитете и общем состоянии. Очень важно поддерживать достаточный уровень жидкости, лучше пить воду, компоты или травяные чаи. Регулярно обсуждайте свой рацион с врачом и обращайте внимание на свои ощущения во время еды.