Что может вызывать сонливость и головные боли? — вопрос №738551

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны со стрессом и нервным напряжением. Эмоциональное состояние может проявляться физически, вызывая головные боли, сонливость и другие симптомы. Рекомендую обратиться к психотерапевту, чтобы разобраться с возможными причинами вашего состояния.

Понимаю вашу озабоченность и то, как неприятно чувствовать себя плохо при отсутствии явных медицинских причин. Перечисленные вами проявления действительно могут указывать на влияние стресса и нервного напряжения. Часто эмоциональные и психологические нагрузки могут маскироваться под физические недомогания, такие как головная боль, сонливость и даже боль в сердце. Однако, важно учесть, что ваши симптомы, включая воспаленные лимфатические узлы и зудящие прыщи, требуют более тщательного изучения. Рекомендую обратить внимание на состояние вашего нервного и психоэмоционального здоровья. Психотерапевт сможет помочь вам лучше разобраться в ваших чувствах, выявить возможные внутренние конфликты и разработать стратегии по снижению стресса. Также может быть полезным обратиться к специалисту по профилактической медицине или неврологии, чтобы исключить другие причины ваших симптомов. В дополнение к консультациям с специалистами, попробуйте вести дневник психоэмоционального состояния, чтобы отслеживать возможные триггеры для ваших симптомов и улучшения вашего общего состояния. Также попробуйте заняться физической активностью или медитацией: это может позитивно сказаться на вашем самочувствии.