Что может вызывать скованность рук? — вопрос №387349

Скованность рук может быть связана с различными причинами, включая дефицит витаминов, особенно витамина D, а также возможные воспалительные или аутоиммунные процессы. Рекомендуется обратиться к ревматологу для более подробного обследования и исключения заболеваний суставов.

Ригидность и скованность в руках, особенно при отсутствии видимых воспалительных признаков, могут быть результатом нескольких факторов. Дефицит витамина D, который вы отметили, может приводить к мышечной слабости и дискомфорту в суставах. Вам стоит рассмотреть возможность увеличения уровня витамина D через изменение рациона или с помощью добавок после консультации с врачом. Кроме того, ваши симптомы могут указывать на синдром запястного канала, который часто возникает у женщин, особенно во время беременности или в послеродовом периоде, что может быть связано с изменениями в гормональном фоне. Мой совет: обратитесь к невропатологу для оценки состояния нервов рук. Ультразвуковое исследование суставов также может помочь в выявлении возможных скрытых воспалительных процессов или изменения в мягких тканях. Кроме того, рекомендуется выполнять легкие физические упражнения для улучшения кровообращения и гибкости, а также обратить внимание на свою осанку при кормлении ребенка, так как это может дополнительно влиять на состояние рук.