Новосибирск
Вопрос закрыт

Что может вызывать шум в ушах по утрам? — вопрос №604410

Аноним
20 февраля 2022 г. в 22:37
Здравствуйте! Мне 38 лет, и у меня появился шум в ушах, который начинается сразу после пробуждения и постепенно стихает. Я много работаю умственно, часто не высыпаюсь и чувствую напряжение в шее. Может ли это быть связано с умственной нагрузкой? Какие могут быть причины этого явления и как его лечить?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Шум в ушах, известный также как тиннитус, может быть вызван различными факторами, и ваш случай не является исключением. Во-первых, постоянная умственная нагрузка и недостаток сна могут приводить к повышенному уровню стресса, что, в свою очередь, может способствовать возникновению шумов в ушах. Напряжение в шее также может быть связано с этим, так как мышцы шеи и головы тесно связаны с функционированием слуховой системы. Усталость и напряжение мышц могут нарушать кровообращение и стимулировать нервы, ответственные за слух, что может вызывать тиннитус. Кроме того, стоит учитывать возможные другие причины. Шум в ушах может возникать в результате изменений в слуховом аппарате, таких как повреждение волосковых клеток внутреннего уха от громких звуков, возрастные изменения слуха, а также заболевания уха, такие как отит или заболевания ушей, вызванные инфекциями. Иногда шум может быть следствием отосклероза или других заболеваний, влияющих на слух. Чтобы более точно определить причину возникновения шума в ушах, рекомендуется обратиться к врачу-оториноларингологу. Он сможет провести необходимые обследования, такие как аудиограмма, и выяснить, связаны ли ваши симптомы с физиологическими изменениями или с вашими привычками в образе жизни. Для управления шумом в ушах стоит рассмотреть следующие рекомендации: придерживайтесь регулярного режима сна, старайтесь избегать стрессовых ситуаций, выполните упражнения для расслабления мышц шеи, а также используйте звуковые маскировщики или техники релаксации, чтобы помочь вашему мозгу игнорировать шум. Однако самое главное - это выяснение причины ваших симптомов, поэтому визит к специалисту будет наиболее эффективным способом. Обязательно следите за своим здоровьем!

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

В вашем случае шум в ушах, возникающий по утрам, может действительно быть связан с несколькими факторами. Умственная нагрузка и недостаток сна, как вы сами отметили, могут значительно влиять на уровень стресса и общее состояние организма. Стресс может приводить к повышенной возбудимости нервной системы, что иногда проявляется в виде тиннитуса. Напряжение в шее, вызванное длительным сидением за компьютером или неправильной осанкой, также может быть источником проблем, так как оно может влиять на кровоснабжение и работу слуховой системы. Дополнительно, полезно учитывать, что некоторые медленные и хронические заболевания, такие как высокое кровяное давление или сахарный диабет, также могут способствовать возникновению шумов в ушах. Кроме того, если вы употребляете кофеин или алкоголь, это может усугублять ваши симптомы. Рекомендую вам рассмотреть возможность введения регулярных физических упражнений в свою рутину — это поможет снять напряжение, улучшить кровообращение и уменьшить уровень стресса, что может помочь в снижении шума. Также стоит обратить внимание на качество сна: соблюдение режима сна и использование методов релаксации перед сном может помочь вам. Попробуйте медитацию, йогу или дыхательные упражнения — это может укрепить ваше общее состояние. Не забывайте о необходимости консультации с врачом-оториноларингологом для проведения необходимых обследований и более точного определения причины шумов в ушах. Он может предложить различные подходы, включая аудиограмму и другие тесты, для выявления возможных причин. Важно помнить, что только после выяснения истинной причины удастся разработать эффективный план лечения или коррекции симптомов. Берегите своё здоровье!

Похожие вопросы
Как избавиться от боли и бессонницы при остеохондрозе?
Аноним, 39 лет, женский пол
24 октября 2024 г. в 15:45
Здравствуйте! Я страдаю от остеохондроза уже год, у меня есть шаткость, шум в ушах и боли в затылке и межлопаточной области. Эти симптомы усилились...
2 ответа
Как поднять уровень железа и устранить шум в ушах?
Аноним, 35 лет, женский пол
06 сентября 2024 г. в 22:41
Здравствуйте, месяц мучаюсь с постоянным звоном в правом ухе. Днем звук еще терпим, но ночью это становится невыносимо. Я посетила невролога, сделала...
2 ответа
Почему я испытываю дискомфорт в ушах и шее?
Аноним, 36 лет, женский пол
24 января 2023 г. в 16:24
Здравствуйте, у меня возникают приступы дискомфорта в ушах и ощущение плохого самочувствия. Я заметила, что это происходит после длительного сидения,...
2 ответа
Что может вызывать шум в ушах и как с ним справиться?
Аноним, 41 год, женский пол
04 июля 2024 г. в 01:01
У меня уже полторы недели беспокоит шум в ушах. Ранее я страдала от панических атак, но сейчас справляюсь с ними. Шум стал меня беспокоить после...
2 ответа
Что делать при боли и шуме в ушах?
Аноним, мужской пол
01 апреля 2018 г. в 12:10
Здравствуйте. У меня уже несколько лет постоянные боли в ушах, а в одном ухе я чувствую шум, напоминающий ультразвук. Это не резкая боль, а скорее...
2 ответа
Можно ли доверять врачу при лечении шума в ушах?
Аноним
29 декабря 2016 г. в 13:53
Здравствуйте, мне 29 лет, и уже два года у меня звенит в ушах. Этот высокий звук не слышен днем, но ночью, когда я ложусь спать, он слышен. Я уже...
2 ответа
Что делать с шумом в ушах?
Аноним
24 ноября 2018 г. в 19:50
У меня уже более года шумит правое ухо, иногда появляется звон, особенно в тишине. ЛОР не нашел никакой патологии, но невропатолог поставил диагноз...
2 ответа
К какому врачу обратиться при шуме в ушах и проблемах с памятью?
Аноним, 33 года, мужской пол
18 января 2020 г. в 22:01
Здравствуйте. У меня шум в ушах, ослабла память и концентрация, а также иногда дергается висок. Какого врача мне стоит посетить в первую очередь?
2 ответа
Как избавиться от постоянного шума в ушах?
Аноним
05 июня 2020 г. в 23:35
Здравствуйте, у моего 17-летнего сына уже длительное время есть постоянный шум в ушах, который напоминает звук старого телевизора. Он страдал от...
2 ответа
Что делать при постоянном шуме в ушах?
Татьяна, 19 лет, женский пол
19 августа 2024 г. в 17:38
Здравствуйте,примерно 1,5 года - 2 года назад был отит,пила антибиотики,капли,сказали вылечила и если есть шум то это невролог,пошла к неврологу-...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Новосибирск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Новосибирск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Новосибирск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут