Что может вызывать сердцебиение и нехватку воздуха? — вопрос №917725

Симптомы, которые вы описываете, могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, беспокойство, а также физическую неактивность. Рекомендуется пройти медицинское обследование для уточнения диагноза и определения возможных причин вашего состояния.

Ваши ощущения могут быть связаны с несколькими физическими и эмоциональными факторами. Важно отметить, что резкие изменения в артериальном давлении и сердечном ритме могут указывать на наличие проблем с вегетативной нервной системой, которая отвечает за регуляцию множества жизненно важных функций, включая сердечный ритм и дыхание. Также стоит учитывать, что вас могут беспокоить стресс и неопределенность, особенно если вы недавно пережили какие-либо изменения в жизни. Это может способствовать появлению таких симптомов, как сердцебиение и нехватка воздуха. Тем не менее, учитывая вашу физическую неподвижность, есть вероятность, что недостаток физической активности также может играть свою роль. Попробуйте постепенно вводить физические нагрузки в повседневную жизнь, такие как прогулки на свежем воздухе или лёгкие тренировки, которые могут помочь улучшить кровообращение и общее самочувствие. Я рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования, так как необходимо исключить органические причины ваших симптомов, такие как патологии сердца или легких. Возможно, потребуется провести электрокардиограмму, анализы крови и другие диагностические исследования. Также может быть полезным проконсультироваться с психотерапевтом для работы над управлением стрессом и эмоциональным состоянием.