Что может вызывать постоянные головокружения и толчки в голове? — вопрос №645018

Головокружения и ощущение толчков в голове могут быть действительно связаны с множеством факторов. Как упоминалось, это может быть последствиями стресса или вегетативной дисфункции. Исходя из вашего описания, важно учитывать, что подобные симптомы могут также возникать из-за нарушений в работе вестибулярного аппарата, мигренозных состояний или даже гипервентиляции. Кроме того, следует проверить уровень витаминов и минералов, поскольку их нехватка, особенно магния, может вызывать подобные ощущения. Рекомендую обратиться к узким специалистам – неврологу, психотерапевту и, возможно, отоларингологу – для комплексной оценки состояния. Также может быть полезным ведение дневника симптомов, чтобы выявить триггеры (например, усталость, определённые физические нагрузки или эмоциональные состояния). Важно также рассмотреть возможность психотерапевтических занятий для снижения уровня тревожности и стресса, а также физические упражнения для улучшения общего самочувствия. Не стоит забывать и о регулярном сне и сбалансированном питании, которые значительно влияют на нервную систему.

Постоянные головокружения и толчки в голове могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, тревожные расстройства или вегетососудистую дистонию. Рекомендуется обратиться к неврологу для более детального обследования и возможного назначения терапии.