Что может вызывать дёрганье ног и потерю силы? — вопрос №319192

Дёрганье ног и потеря силы могут быть связаны с различными состояниями, включая нарушение кровообращения, неврологические проблемы или дефицит витаминов. Рекомендую обратиться к врачу для подробного обследования и получения персонализированного лечения.

Причины дёрганья ног и потери силы могут быть разнообразными и зависят от множества факторов. Это могут быть как неврологические расстройства, так и проблемы с кровообращением или даже мышечные заболевания. Наблюдаемые вами симптомы также могут указывать на синдром беспокойных ног, нервные расстройства, недостаток магния или кальция в организме, а также на проблемы с позвоночником. Рекомендую вам пройти полное медицинское обследование, включая анализы на витаминно-минеральный статус и консультации с неврологом и физиотерапевтом. Для начала можно попробовать принимать магний и витамины группы B, поскольку их дефицит может усиливать подобные симптомы. Также стоит обратить внимание на свою физическую активность и режим сна – иногда даже небольшие изменения в образе жизни могут значительно улучшить состояние. Народные средства, такие как отвары из успокаивающих трав (например, мелиссы или череды), могут помочь при нервозности и бессоннице, но это не заменяет основного лечения. Как только вы получите результаты обследования, можно будет говорить о целенаправленном подходе к лечению.