Что может вызывать боли в локте и мышцах? — вопрос №929248

Боли в локте и мышцах, которые вы описываете, могут быть вызваны несколькими причинами. Исходя из того, что боли усиливаются при нагрузке и иррадиируют в плечо и предплечье, можно предположить, что у вас может быть тендинит (воспаление сухожилий), либо эпикондилит (воспаление мест крепления сухожилий к кости), особенно если ваша деятельность связана с повторяющимися движениями или физическим трудом. Также возможно наличие синдрома запястного канала, который может вызывать боли в тыльной стороне кисти. Поскольку суставы не опухают и температура в норме, это может исключить воспалительные заболевания суставов. Рекомендуется уменьшить нагрузку на правую руку, применять противовоспалительные мази и, возможно, ввести в режим физическую терапию. Я бы также порекомендовал записаться на консультацию к ортопеду для более глубокого обследования, включая возможное МРТ или УЗИ сустава, чтобы исключить более серьёзные повреждения суставных структур.

Судя по вашим симптомам, на первый взгляд, действительно есть вероятность тендинита или эпикондилита, особенно если ваша деятельность подразумевает повторяющиеся действия правой рукой. Боль, отдающая в плечо и предплечье, может указывать на дополнительное воздействие на нервные структуры, особенно если имеется наличие синдрома запястного канала, что вызывает иррадиацию боли на тыльной стороне кисти. Также не исключено наличие миофасциального болевого синдрома, при котором наблюдаются точки триггера в мышцах, вызывающие боль в других областях. Я также рекомендовал бы обратить внимание на качество и тип вашей осанки, поскольку неправильное положение тела во время работы может способствовать возникновению подобных проблем. Кроме того, возможно, стоит попробовать применять методы самопомощи, такие как легкая растяжка и укрепляющие упражнения для предплечья и плечевого пояса, чтобы улучшить гибкость и укрепить мышцы вокруг сустава. Не забудьте регулярно делать перерывы во время работы для отдыха руки. Я настаиваю на необходимости консультации у физиотерапевта, который сможет рекомендовать индивидуальную программу реабилитации и помочь с выбором подходящих упражнений, а также предложить дополнительные методы лечения, такие как ультразвук или электростимуляцию, которые могут помочь облегчить боль и ускорить процесс восстановления.