Что может быть причиной учащенного сердцебиения и нехватки воздуха? — вопрос №1024480

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны как с эмоциональным состоянием, так и с физическими факторами. Учащенное сердцебиение, ощущение кома в груди и нехватка воздуха нередко возникают в условиях стресса, тревожности или даже панических атак, особенно в такой сложной ситуации, как служба вашего мужа. Поскольку вы уже начали принимать магний с витаминами группы В, это хороший шаг для поддержания нервной системы. Однако важно учитывать и другие аспекты. Проблемы с сердцем могут возникать в результате избытка кофеина, недостатка сна или питания, а также из-за физической нагрузки. Рекомендую вам не только проконсультироваться с врачом для исключения сердечно-сосудистых заболеваний, но и рассмотреть возможность обращения к психологу или психотерапевту для работы со стрессом. Также полезными могут быть дыхательные практики и занятия йогой, которые способствуют расслаблению и нормализации сердечного ритма. Пожалуйста, не пренебрегайте своим здоровьем и проведите время на самообслуживание.

Учащенное сердцебиение и нехватка воздуха могут быть результатом стресса или тревоги, особенно в связи с ситуацией вашего мужа. Рекомендуется обратиться к врачу для более детальной оценки и, возможно, обсудить необходимость дополнительных обследований.