Вопрос закрыт

Что может быть причиной моих головных болей и бессонницы? — вопрос №16189

Аноним, женский пол
13 марта 2016 г. в 11:44
Здравствуйте! Мне 29 лет, и вот уже больше 10 лет у меня мучают головные боли и боли в шее. За последние полгода особенно часто беспокоит левая сторона лица — лоб, глаз, зуб, лимфоузел, плечо, иногда давит сердце, и немного немеет рука. Боли могут длиться по 4 дня, и обезболивающие не помогают. Также у меня бессонница, я засыпаю тяжело в 3-4 часа ночи, становлюсь раздражительной. Я уже посещала невролога и проходила несколько курсов лечения. Если боли стихали, то со сном дела обстоят плохо. В данный момент принимаю по 1/2 таблетки Тералиджен, раньше принимала амитриптилин и атаракс, но они тоже не сильно помогли. В чем может быть причина моей боли и проблем со сном?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы, включая головные боли, боли в шее и бессонницу, могут быть связаны с несколькими факторами. Учитывая вашу историю, возможно, у вас есть хроническое напряжение, которое часто возникает при стрессах или нервном напряжении. Боли, локализованные на левой стороне лица, могут указывать на невропатические боли или мигрень. Кроме того, возможно, вы испытываете симптомы, связанные с цервикальной мигренью, когда проблемы с шеей могут вызывать головные боли и иррадиирующие боли в других частях тела. Симптомы, такие как онемение руки и давления в области сердца, требуют дополнительного внимания. Это может указывать на возможное давление на нервные корешки в шейном отделе или на проблемы с шеей. Однако, учитывая, что вы уже проходили обследования и лечение у невролога, важно тщательно обсудить эти симптомы с вашим врачом, возможно, потребуется провести дополнительные исследования, такие как МРТ или УЗИ. Проблемы со сном, которые вы описываете, часто являются следствием хронической боли, поскольку постоянный дискомфорт может нарушать процессы засыпания и поддержания глубокого сна. Если лекарства, которые вы принимали, не приносят желаемого облегчения, возможно, следует рассмотреть альтернативные методы лечения, такие как психологическая поддержка или терапия, направленная на управление болью. Рекомендуется также обратить внимание на свой образ жизни. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание, управление стрессом и создание комфортной обстановки для сна могут значительно улучшить ваше самочувствие. Возможно, вам будет полезно обратиться к врачу-психотерапевту для работы над аспектами стресса и тревоги, которые могут влиять на ваш сон и общее состояние. И, конечно, регулярные назначения и обследования у специалистов помогут вам получить более индивидуальный подход к вашей ситуации.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на множество возможных причин. Хронические головные боли и боли в шее в сочетании с иррадиацией в область лица, плеча и даже сердца могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, это может быть связано с цервикальными проблемами, такими как остеохондроз, когда изменения в шейном отделе позвоночника вызывают давление на нервные корешки, что может привести к головным болям, мышечным спазмам и боли в верхних конечностях. Конечно, важно исключить неврологические расстройства, такие как мигрень или невропатия. Также причиной болей могут быть стрессовые факторы, которые сопровождаются повышенным мышечным тонусом, особенно в области шеи и плеч. Это может быть связано с профессиональной деятельностью или личными обстоятельствами. Замеченные вами проблемы со сном могут быть следствием хронической боли и эмоционального напряжения. Часто бессонница и проблемы с засыпанием возникают из-за тревожности, которая может нагнетаться в условиях постоянного дискомфорта. С учётом того, что прием медикаментов не дает ожидаемого результата, стоит рассмотреть включение в ваш лечебный план других подходов, таких как когнитивно-поведенческая терапия, которая может помочь в управлении симптомами тревоги и улучшении качества сна. Рекомендую также обратить внимание на привычки, связанные со сном: создание комфортной обстановки, упорядочение режима дня, отказ от стимуляторов перед сном. Проанализировав дополнительные факторы, которые могут ухудшать ваше состояние, можно рассмотреть использование методов релаксации, таких как медитация, йога или дыхательные упражнения. Также рекомендуется проводить регулярные физические упражнения, что поможет снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Важно продолжить сотрудничество с вашими врачами и следовать их рекомендациям, включая возможное повторное обследование для более глубокого понимания ваших симптомов. С учетом ваших долгосрочных страданий, я также советую обратиться к многопрофильной команде специалистов, включая психотерапевта и физиотерапевта, для создания индивидуального плана лечения.

Похожие вопросы
Что делать при сильной боли в голове и шее?
Аноним, 38 лет
12 марта 2023 г. в 14:54
Добрый день. У меня очень сильная боль в голове и шее, которая приводит даже к тошноте и рвоте. Давление скачет, память ухудшилась, и я стала медленно...
2 ответа
Что могут означать необычные ощущения в голове?
Аноним, 18 лет, мужской пол
04 апреля 2022 г. в 01:31
Уже несколько лет меня беспокоят непонятные ощущения: не могу сосредоточиться на разных темах и чувствую напряжение и боль в голове и шее. Также...
2 ответа
Что может означать шум в голове и онемение шеи?
Аноним, 26 лет, женский пол
26 ноября 2022 г. в 00:36
У меня больше месяца наблюдается пульсирующий шум в голове, периодически звенит в левом ухе, а также онемение и затекание шеи и затылка. Шум...
2 ответа
Что происходит с моим зрением и головой?
Аноним, женский пол
25 февраля 2024 г. в 21:14
У меня ухудшается острота зрения к вечеру, появляется давящее ощущение в затылке и по бокам головы, которое не похоже на мигрень. Давление у меня...
2 ответа
Что делать с непонятными симптомами?
Аноним, женский пол
26 июля 2016 г. в 21:51
Здравствуйте. У меня последнее время возникают странные ощущения, особенно вечером. Я могу путаться в словах, забывать элементарные вещи, и иногда мне...
2 ответа
Что может означать боль в конкретной точке головы?
Аноним, 29 лет, женский пол
09 февраля 2020 г. в 22:52
У меня уже неделю болит голова в одной точке сзади справа, между шеей и верхней частью головы. Боль не сильная, но неприятная. Ранее был диагноз...
2 ответа
Что означают результаты ЭЭГ и к какому специалисту обратиться?
Аноним, 34 года, женский пол
07 октября 2017 г. в 12:50
У меня постоянные головные боли и бессонница. Я не могу спать по нескольку суток, постоянно просыпаюсь. Если мне удается уснуть, я всё равно чувствую...
2 ответа
Как восстановить нормальное состояние при шейном остеохондрозе?
Аноним, 37 лет, мужской пол
24 ноября 2021 г. в 23:58
У меня уже полтора месяца наблюдаются постоянные ощущения тяжести в лобной части головы и симптомы расфокусировки зрения. Невролог назначил витамины и...
2 ответа
Что нужно взять на приём к неврологу?
Ирина, 60 лет, женский пол
27 февраля 2023 г. в 20:47
Здравствуйте.Чтобы записаться на приём к неврологу по поводу головных болей,скачков артериального давления из за шейного остеохондроза,,необходимо...
3 ответа
Что может вызвать головокружение и искажения восприятия?
Elena, 64 года, женский пол
29 августа 2022 г. в 19:13
Головная боль и головокружение от массажа шеи,лимфатического массажа лица,даже от простых поворотов головы. Шейный остеохондроз 2 степени,сделала узи...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Череповец
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7094 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Череповец
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2239 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Череповец
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут