Что может быть причиной моих болей в груди и тревожных состояний? — вопрос №698366

Ваши боли могут быть связаны с несколькими факторами, включая стресс и тревожные расстройства. Рекомендуется обратиться к психотерапевту для работы над тревожностью, а также рассмотреть возможность консультации с кардиологом для исключения других причин.

Боли в груди и тревожные состояния могут действительно быть взаимосвязанными. Стресс и тревога могут вызывать физические симптомы, включая боли в области сердца. Рекомендуется обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться с вашими тревожными состояниями и предложить методы релаксации и управления стрессом. Также стоит рассмотреть посещение специалиста по реабилитации, который поможет вам с постепенным увеличением физической активности безопасности и поможет вернуть уверенность в своих силах. Не забудьте о возможности ведения дневника симптомов, чтобы отслеживать, в каких ситуациях возникают боли и страх, это поможет вам и вашему врачу лучше понять природу ваших состояний. Чаще всего, работа с психотерапевтом и легкие физические упражнения под контролем специалиста могут значительно улучшить качество вашей жизни.