Что может быть причиной боли в пояснице? — вопрос №1185535

Боль в пояснице может быть связана с мышечным перенапряжением, проблемами с межпозвоночными дисками или даже стрессом. Рекомендую обратиться к врачу для дальнейшего обследования и консультации с физиотерапевтом.

Существуют различные причины, по которым может возникать боль в пояснице, и в вашем случае они могут быть связаны с длительным стоянием в одной позе или неправильной техникой при выполнении физических упражнений. Стреляющая боль, которую вы описали, может свидетельствовать о наличии неврологических компонентов, например, раздражения нервного корешка. Несмотря на то, что рентген не выявил патологий, стоит рассмотреть дополнительные методы обследования, такие как МРТ, чтобы исключить различные сопутствующие заболевания. Также рекомендую вам посетить мануального терапевта, который сможет оценить состояние ваших мышц и суставов. Важно также обратить внимание на упражнения для укрепления мышц спины и пресса, а также на растяжку. Не забудьте проконсультироваться с врачом по поводу возможности выполнения этих упражнений с учетом вашей боли.