Что использовать при синдроме усталых глаз с контактными линзами? — вопрос №206666

Рекомендую использовать увлажняющие капли для глаз, совместимые с контактными линзами, например, искусственные слёзы. Также полезно принимать витамины, содержащие Омега-3 жирные кислоты и лютеин, которые способствуют здоровью глаз.

Проблема синдрома усталых глаз действительно может быть значительной при ношении контактных линз. В дополнение к увлажняющим каплям, которые совместимы с линзами, важно обратить внимание на режим ношения и выбор линз. Рассмотрите возможность использования линз с повышенной проницаемостью для кислорода, которые могут снизить ощущение сухости и усталости. Также стоит делать регулярные перерывы, следуя правилу 20-20-20: каждые 20 минут взгляните на объект на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров) на 20 секунд. Это поможет вашим глазам отдыхать. Кроме того, было бы полезно использовать специальные гигиенические средства для глаз, такие как мягкие салфетки для очищения век и снятия усталости. Если вы испытываете постоянный дискомфорт, необходимо обратиться к офтальмологу для оценки состояния здоровья глаз и обдумать альтернативные варианты коррекции зрения, такие как очки или хирургические методы.