Что исключить из питания ребенку? — вопрос №961514

Да, вам следует исключить молочные продукты, мучное и яйца, так как они могут передаваться через грудное молоко. В рационе ребенка можно вводить овощи, фрукты и безопасные злаковые без глютена, такие как рис или гречка.

Для начала, вам действительно стоит исключить молочные продукты, мучное и яйца из своего питания, так как эти продукты могут влиять на грудное молоко и соответственно на здоровье вашего ребенка. Важно следить за своим рационом, чтобы избежать нежелательных реакций. Кроме овощей, фруктов и безглютеновых злаков, попробуйте включить в рацион ребенка такие продукты, как мясо (курица, индейка), рыбу (особенно нежирные сорта), отварные или запеченные овощи (брокколи, цветная капуста, морковь), а также различные сорта безглютеновых каш (например, кукурузную или овсяную). При введении новых продуктов аккуратно отслеживайте реакцию ребенка и, если возникнут какие-либо симптомы, проконсультируйтесь с аллергологом или педиатром. Важно также поддерживать разнообразие в питании, чтобы ребенок получал все необходимые витамины и минералы.