Что делать со слабой эрекцией? — вопрос №683086

Слабая эрекция может быть вызвана стрессом или психологическими причинами, особенно если это новая связь. Постарайтесь расслабиться и обсудить свои переживания с партнершей, это может помочь. Если проблема продолжится, стоит обратиться к врачу для более тщательной оценки.

Проблемы с эрекцией могут быть временными и часто связаны с психологическими факторами, особенно в новых отношениях. Ваша ситуация показывает, что возможно, есть некие тревоги и переживания, которые мешают вам расслабиться и сосредоточиться на процессе. Важно помнить, что многие люди сталкиваются с подобными трудностями, и это нормально. Работайте над созданием комфортной атмосферы с вашей партнершей, обсуждайте свои чувства и переживания. Это может помочь снять напряжение и наладить контакт. Кроме того, попробуйте сосредоточиться не на результате, а на самом процессе интимной близости — это может значительно снизить уровень стресса и беспокойства. Если проблемы продолжаются, подумайте о том, чтобы обратиться к квалифицированному психологу или сексологу, который поможет разобраться в психологических аспектах вашей ситуации и даст полезные рекомендации. Также следует обратить внимание на образ жизни: достаточный сон, питание и физическая активность могут положительно сказаться на вашем состоянии и улучшить общее самочувствие.