Что делать с запорами и отеками? — вопрос №531507

Важно учитывать, что изменения в организме после отмены противозачаточных могут требовать времени для нормализации. Попробуйте также обратиться к нутрициологу для анализа вашего питания и рекомендаций по улучшению рациона. Возможно, стоит рассмотреть добавление пробиотиков и пребиотиков в ваш рацион для улучшения работы кишечника. Регулярные физические нагрузки также могут помочь стимулировать пищеварение и снизить отеки.

Запоры и отеки могут быть связаны с различными факторами, и важно тщательно подойти к поиску их причин. Начнем с того, что отмена противозачаточных может повлиять на гормональный фон, что, в свою очередь, может повлиять на работу кишечника и водно-солевой баланс. Рекомендую вам сделать следующие шаги: Посетите гастроэнтеролога – этот специалист сможет оценить состояние вашего кишечника и предложить возможные методы для улучшения пищеварения. Проверьте уровень гормонов – консультация эндокринолога поможет оценить, как изменился ваш гормональный фон после отмены противозачаточных. Возможно, потребуется анализ на уровень эстрогенов, прогестерона и других гормонов. Исследуйте функцию почек – отеки могут быть связаны с нарушениями в работе почек. Сделайте анализы на креатинин, мочевину и общий анализ мочи. Общий анализ крови и биохимия – это даст общую картину вашего здоровья и поможет выявить возможные воспалительные процессы или другие отклонения. Анализ на функцию щитовидной железы – гипотиреоз может также проявляться запорами и отеками, поэтому стоит проверить уровень ТТГ и свободного Т4. Психологическая поддержка – иногда стрессы и эмоциональные нагрузки могут отражаться на работе ЖКТ. Рассмотрите возможность консультации у психолога. Питание и физическая активность – обратите внимание на свой рацион: достаточно ли в нем клетчатки, жидкости, есть ли регулярные физические нагрузки. Пробуйте проводить гимнастику и прогулки на свежем воздухе. Если результаты анализов не выявят никаких отклонений, возможно, вам нужно будет подбирать более индивидуальные методы коррекции симптомов и рассмотреть альтернативные методы лечения или изменения в образе жизни. Буду рад помочь вам, если появятся дополнительные вопросы.