Что делать с высоким уровнем сахара при беременности? — вопрос №1022592

Поддерживайте контроль уровня сахара в крови, следите за рационом и старайтесь есть небольшими порциями. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для коррекции питания и оценки необходимости дополнительных мер.

Важно продолжать контролировать уровень сахара в крови и вести дневник питания, отмечая, что именно вы едите и как это влияет на ваши показатели. При высоком уровне сахара после завтрака следует обратить внимание на состав и количество потребляемых углеводов. Постарайтесь начинать утро с белков и клетчатки, таких как яйца, орехи или овсянка, что может помочь снизить уровень сахара. Кроме того, физическая активность, такая как легкая гимнастика или прогулка после еды, может улучшить метаболизм и помочь в контроле уровня сахара. Обязательно продолжайте консультации с вашим врачом, возможно, потребуется коррекция диеты или необходимость введения медикаментозного лечения для контроля уровня сахара во время беременности.