Что делать с высоким холестерином? — вопрос №776203

Следует обсудить результаты анализов с врачом, чтобы оценить риски и определить подходящий план лечения, включая изменения в образе жизни и возможные медикаменты.

Важно провести комплексный анализ ваших результатов и рассмотреть все факторы риска для здоровья. Прежде всего, стоит обратиться к врачу, чтобы обсудить значение уровня холестерина и то, как он соотносится с другими показателями здоровья, включая состояние артерий и функцию желчного пузыря. В дополнение к терапии статинами, которая может быть необходима, рекомендую внести изменения в образ жизни. Это включает в себя соблюдение сбалансированной диеты с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, увеличением потребления клетчатки, а также регулярные физические нагрузки: как минимум 150 минут умеренной активности в неделю. Поскольку вы мужчина в возрасте 50 лет, важно учитывать генетическую предрасположенность и другие факторы, которые могут влиять на уровень холестерина. Также стоит обсудить с врачом возможность регулярного мониторинга уровня холестерина и других липидов после изменения образа жизни или начала медикаментозного лечения.