Что делать с высоким давлением и головокружением? — вопрос №563171

Сложная ситуация с высоким давлением, головокружениями и ранее диагностированной вегетососудистой дистонией требует внимательного подхода. Важно продолжить наблюдение за состоянием, фиксируя все симптомы, и не игнорировать их, несмотря на результаты обследований. Обратите внимание на возможное влияние факторов стресса и эмоционального состояния на ваше здоровье. Так как вы уже обращались к неврологу, возможно, стоит рассмотреть лечение с психотерапевтом, чтобы справиться с тревожными состояниями и контролировать уровень стресса. Кроме того, диетолог может помочь составить сбалансированный рацион, который поддержит ваше здоровье и уровень давления. Регулярные физические активности - без избыточных нагрузок, а также занятия йогой или медитацией могут помочь улучшить ваше общее состояние и снизить уровень стресса. Также важно обсудить возможность использования определённых лекарств, которые помогут стабилизировать ваше давление и уменьшить симптомы головокружения. Рассмотрите повторную консультацию с кардиологом для острой оценки состояния сердца и сосудов. Если ваши симптомы усиливаются, обязательно обращайтесь в экстренные службы для получения помощи.

При высоком давлении и головокружении, особенно в вашем возрасте, важно подойти к этому вопросу комплексно. Во-первых, необходимо продолжить мониторинг давления, особенно в моменты, когда вы чувствуете себя плохо. Записывайте ваши показатели и сопутствующие симптомы, чтобы предоставить подробную информацию вашему врачу. Поставьте себе цель следить за образом жизни — это полноценный сон, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и избегание стрессов. Рассмотрите возможность консультации с кардиологом, который сможет более детально оценить ваше состояние и назначить необходимое лечение. Важно также обратиться к неврологу для оценки причин головокружения и обмороков, так как это может быть связано с вегетососудистой дистонией или другими факторами. Не забывайте о необходимости психотерапевтической поддержки, которая может помочь справиться с тревогами и дискомфортом. Если у вас возникают серьезные симптомы, такие как резкое повышение давления или повторяющиеся обмороки, незамедлительно обращайтесь за помощью к врачу или в скорую помощь.