Что делать с венами на ногах? — вопрос №417720

Рекомендуется обратиться к флебологу для обследования вен, чтобы выяснить причину и выбрать подходящее лечение. Заниматься йогой можно, однако избегайте поз, предполагающих длительные статические нагрузки на ноги.

Обратитесь к флебологу для подробного обследования состояния ваших вен. Это поможет выяснить, есть ли признаки варикозной болезни или другие патологии. Кроме того, учитывая ваш молодый возраст и недавние изменения после кесарева сечения, возможно, имеет смысл оценить влияние гормонального фона на состояние вен. Что касается физической активности, йога в целом полезна, но важно избегать поз, где ноги находятся долго в статическом положении или в высоком положении. Подберите более легкие и активные практики, которые способствуют улучшению кровообращения, например, такие как плавание или специальные упражнения для ног. Также стоит рассмотреть компрессионные чулки, которые могут помочь поддерживать венозный тонус. В целом, сочетание методов могло бы улучшить ваше состояние и дать вам комфорт.