Симферополь
Вопрос закрыт

Что делать с утренней тошнотой? — вопрос №1125401

Аноним, 17 лет, женский пол
16 февраля 2024 г. в 19:44
Меня беспокоит утренняя тошнота, которая появляется сразу после пробуждения или после еды. Что мне делать в таком случае?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте изменить режим питания, ешьте небольшими порциями и избегайте жирной пищи. Если тошнота не проходит, обратитесь к врачу для более детального обследования.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Утреняя тошнота может быть вызвана разными причинами, включая нерегулярное питание, стресс или даже гормональные изменения. Начать стоит с изменения привычек. Попробуйте на ночь легкий перекус, чтобы предотвратить слишком длительное голодание во время сна. Также работайте над режимом сна: старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы улучшить качество отдыха. Важно включить в рацион больше фруктов и овощей, а также избегать ярко выраженных аллергенов и тяжелой пищи. Если проблема сохраняется на протяжении нескольких дней или ухудшается, стоит расписаться на консультацию к врачу, который сможет назначить дополнительные обследования, чтобы исключить проблемы с желудочно-кишечным трактом и другими органами. Также могут помочь спокойные утренние ритуалы, такие как легкая гимнастика или дыхательные упражнения.

Похожие вопросы
Почему меня мучает тошнота?
Аноним, 30 лет
22 января 2023 г. в 13:12
Здравствуйте. У меня уже две недели часто бывает тошнота, особенно после того, как я поем что-то жареное, соленое или слишком жирное. У меня...
2 ответа
Что вызывает тошноту после еды?
Аноним
21 мая 2021 г. в 16:09
Здравствуйте! Мне 37 лет, и я стал регулярно испытывать тошноту после еды. Это состояние проходит примерно через полчаса. Какие могут быть причины...
2 ответа
Почему начинается тошнота после еды?
Аноним
26 июня 2016 г. в 23:45
У меня началась резкая тошнота после еды, и это случилось три раза. В первый раз при тошноте было что-то красное, хотя я не ела ничего красного. В чем...
2 ответа
Почему тошнит после еды?
Аноним, женский пол
27 сентября 2022 г. в 11:36
Здравствуйте, меня каждый раз тошнит после еды, а иногда это происходит и по утрам. Что может быть причиной такого состояния?
2 ответа
Что может быть причиной тошноты после еды?
Аноним, женский пол
12 июля 2017 г. в 12:39
Здравствуйте, у меня уже месяц начинается тошнота перед сном, а за последнюю неделю заметила, что тошнит через 2-3 часа после еды. Беременности нет,...
2 ответа
Что может вызывать тошноту и рвоту после еды?
Аноним
06 июня 2021 г. в 02:54
Здравствуйте! У меня после каждого приёма пищи начинается сильная тошнота и рвота. Можете подсказать, от чего это может быть?
2 ответа
Почему появилась тошнота после еды?
Аноним, мужской пол
21 декабря 2019 г. в 20:48
У меня часто появляется тошнота после приема пищи. Что это может значить?
2 ответа
Что делать при нарушении пищеварения и тошноте?
Аноним
27 мая 2018 г. в 22:20
У меня проблемы с пищеварением, постоянная тошнота после еды и белый налёт на языке с правой стороны, но болей нет. Что может быть причиной и как мне...
2 ответа
Что означает темно коричневый стул?
Егор, 18 лет, мужской пол
27 июля 2020 г. в 03:22
У меня 2-3 дня темно коричневый стул.Из еды но чёрное мороженное 3 дня назад .Вчера поспал только 4 часа с утра поел и начало тошнить и так до сих пор...
2 ответа
Как справиться с вздутием кишечника и связанными симптомами?
Анна, 25 лет, женский пол
18 ноября 2018 г. в 13:33
Добрый день! Помогите пожалуйста. Уже около 3х лет существует проблема вздутия кишечника. Вес 55кг. Не курю, не пью. Симптомы: сильное вздутие живота...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Симферополь
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Симферополь
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Симферополь
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут