Что делать с ушибом икроножной мышцы? — вопрос №959813

Боль в покое может быть связана с воспалением и давлением на нервные окончания из-за гематом. Они рассосутся со временем, но важно соблюдать рекомендации врача. Физиотерапия может ускорить восстановление, обсудите это с лечащим врачом.

Ушиб икроножной мышцы может вызывать значительный дискомфорт, особенно если имеются внутренние гематомы. Ночные боли могут быть обусловлены повышенным давлением на нервные окончания из-за воспалительного процесса и накопления жидкости, что усиливает чувство боли в покое. Гематомы со временем должны рассосаться, однако важно следить за их состоянием. Если они не уменьшаются или возникают дополнительные симптомы, такие как отек или покраснение, обязательно сообщите об этом врачу. В дополнение к физиотерапии, которая может помочь улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения, рассмотрите возможность использования компрессионного бандажа на поврежденной области. Это может помочь снизить отечность и дискомфорт. Также полезно регулярное выполнение легких упражнений для ног, чтобы избежать жесткости и улучшить подвижность. Обсудите эти варианты с вашим лечащим врачом, чтобы определить, что именно подходит в вашей ситуации. Важно соблюдать режим покоя, избегать сильных нагрузок на ногу и следовать рекомендациям врача по лечению. Если боли продолжают беспокоить или усиливаются, не откладывайте визит к врачу для дальнейшей оценки.