Что делать с сильными болями в позвоночнике после операции? — вопрос №358097

Боли в позвоночнике после операции могут быть результатом различных процессов. Важно продолжать следовать рекомендованному покою, применять тепло и делать легкие растяжки. Также может помочь использование ментоловых мазей для местного обезболивания. Обратите внимание на свою позу и старайтесь поддерживать комфорт в корпусе. Как только появится возможность, постарайтесь обратиться к врачу для более детальной оценки вашего состояния.

Сильные боли в позвоночнике после операции могут быть обусловлены различными факторами, включая спазмы мышц, воспаление или даже постоперационное состояние. Поскольку вы не можете добраться до врача, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам облегчить состояние: Покой и ограничение активности. Избегайте физических нагрузок и повышенной активности, давайте вашему организму время для восстановления. Теплые компрессы или грелки. Применение теплых компрессов к болезненной области может помочь расслабить мышцы и уменьшить боль. Следите, чтобы тепло не было очень горячим, чтобы избежать ожогов. Упражнения на растяжку. Изучите легкие растяжки, которые можно выполнять в лежачем или сидячем положении. Это может помочь снизить напряжение в мышцах и улучшить кровообращение. Изменение позы. Обратите внимание на свою позу во время сидения или лежания. Убедитесь, что ваша спина поддерживается и находиться в удобном для вас положении. Обезболивающие. Если вы уже пробовали обычные обезболивающие, возможно, стоит оставить свои ощущения врачу для рекомендации сильных препаратов или других методов обезболивания, если такая возможность появится. Дыхательные упражнения и релаксация. Попробуйте практиковать глубокое дыхание или медитацию. Это может помочь облегчить стресс и напряжение, что, в свою очередь, может снизить болевой синдром. Консультация с врачом. Как только у вас появится возможность, обязательно обратитесь к специалисту. Он сможет оценить состояние вашего позвоночника и назначить адекватное лечение. Если боль резко усиливается, если появляются новые симптомы (такие как онемение, слабость или проблемы с контролем мочеиспускания), важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, даже если это требует вызова врача на дом. Следите за своим состоянием и не откладывайте визит к врачу, когда это станет возможным.