Что делать с сильными болями в ногах? — вопрос №864291

С учетом описанных вами симптомов, необходимо провести комплексное обследование, чтобы определить причину болей и дискомфорта. Ваши боли в ногах, которые начинаются при ходьбе и исходят от поясницы и ягодиц, могут быть связаны с различными проблемами, такими как остеохондроз, радикулопатия или другие патологии позвоночника. Судороги и боли в стопах по вечерам также могут быть следствием недостатка кровообращения или других нарушений. Важно начать с консультации невролога и, возможно, ортопеда или терапевта для проведения инструментальных исследований, таких как МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Это поможет исключить или подтвердить наличие межпозвоночных грыж, остеофитов или других изменений, которые могут давать подобные симптомы. Кроме того, если вы уже пробовали обезболивающие препараты без результата, может понадобиться назначение других медикаментов, таких как миорелаксанты или нестероидные противовоспалительные средства, а также физическая терапия – лечебная гимнастика, массаж, мануальная терапия или физиотерапия. Важно также обратить внимание на образ жизни: регулярная физическая активность, поддержание нормального веса и правильная осанка могут значительно уменьшить симптомы. Необязательно обострять проблему с мерами самопомощи, поэтому я рекомендую обратиться к специалисту для полных рекомендаций и индивидуального плана лечения.

Опираясь на ваши симптомы, вероятно, что у вас может быть патология, связанная с позвоночником или периферическими нервами. Для точной диагностики необходимо провести ряд исследований, включая МРТ пояснично-крестцового отдела и, возможно, допплерографию сосудов нижних конечностей. Кроме того, целесообразно провести электромиографию для оценки состояния нервов и мышц. Обратите внимание на важность комплексного подхода к лечению. В дополнение к уже упомянутым методам, стоит рассмотреть возможность применения физиотерапии, включая лечебные процедуры, такие как электрофорез или ультразвуковая терапия. Если у вас есть доступ к специалистам по мануальной терапии, это также может быть эффективным решением для снижения болевого синдрома. Не забывайте о правильной расслабляющей гимнастике, которая может помочь поддерживать мышечный тонус и предотвращать спазмы. Также стоит обсудить возможность применения средств для улучшения кровообращения, если это актуально. Правильное питание и обогащение рациона витаминами и минералами, особенно магнием и кальцием, может помочь в восполнении дефицитов и улучшении состояния. Очень важно вести активный образ жизни в рамках возможностей, чтобы способствовать восстановлению и улучшению общего самочувствия.