Вопрос закрыт

Что делать с сильной болью в шее и спазмами между лопатками? — вопрос №1193189

Аноним, 36 лет, женский пол
13 мая 2024 г. в 18:34
У меня сильные боли в шее и между лопатками. Я прошла много процедур после диагностики остеохондроза и грыжи в шейном отделе, но состояние не улучшается. Что еще можно предпринять для облегчения боли?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сильная боль в шее и спазмы между лопатками могут быть вызваны различными факторами, включая остеохондроз и грыжи межпозвоночных дисков. Если предыдущие методы лечения не дали должного эффекта, рекомендуется рассмотреть несколько дополнительных подходов. Консультация невролога или ортопеда. Возможно, стоит пересмотреть проведённые вами процедуры и оценки, и проконсультироваться со специалистом, который сможет предложить альтернативные методы диагностики и лечения. Физиотерапия. Это может включать в себя мануальную терапию, массаж, специальные упражнения для укрепления мышц шеи и спины, а также методы, направленные на расслабление мышц. Лечебная физкультура. Разработка индивидуальной программы упражнений под контролем физиотерапевта может значительно помочь в улучшении состояния. Обезболивающие и противовоспалительные препараты. Необходимо обсудить с врачом целесообразность применения болеутоляющих средств или нестероидных противовоспалительных препаратов для уменьшения болевого синдрома. Инъекции стероидов или блокада. В некоторых случаях полезными могут оказаться инъекции кортикостероидов в область боли или нервные блокады. Альтернативные методики. Рассмотрите такие методы, как акупунктура, остеопатия или йога, которые могут помочь облегчить боль и улучшить гибкость. Психологическая поддержка. Хроническая боль может быть связана с эмоциональным состоянием, поэтому консультация психолога или психотерапевта может стать важной частью комплексного подхода к лечению. Важно не заниматься самодиагностикой и самолечением, а своевременно обращаться за медицинской помощью. Попробуйте вести дневник боли – это поможет врачу лучше понять ваши симптомы и подобрать более эффективное лечение.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Боль в шее и спазмы между лопатками действительно могут быть весьма изнурительными, особенно когда традиционные методы лечения не приносят облегчения. Судя по вашему описанию, вы уже предприняли довольно много шагов для диагностики и лечения, поэтому важно оценить вашу ситуацию с разных сторон. Проведя дополнительное обследование, возможно, стоит рассмотреть следующие варианты: Добавление методов реабилитации. После остеохондроза и грыжи важно не только устранить боль, но и укрепить мышечный корсет. Рассмотрите программы реабилитации, которые включают в себя не только лечебную физкультуру, но и тренировки на специальных симуляторах. Постоянный контроль состояния. Если это возможно, ведите дневник боли и активности, чтобы зафиксировать, какие действия усиливают или уменьшают боль. Это поможет более целенаправленно назначить лечение. Использование различных методов физиотерапии. Электрофорез, ультразвук, магнитотерапия могут дать положительный эффект, в том числе в сочетании с классической физиотерапией. Психосоматический подход. Часто хроническая боль имеет психосоматическую основу. Научные исследования подтверждают, что работа с психологом может оказывать весомое влияние на восприятие боли и общее состояние. В рамках этой работы могут применяться методы релаксации, медитации и майндфулнес. Кинезиотейпирование. Это может помочь уменьшить мышечные спазмы и улучшить кровообращение. Анализ ситуации с трудовой нагрузки и психоэмоционального состояния. Порой боли могут быть связаны с факторами стресса, недостатком движения или перенапряжением на работе. Если у вас есть такие факторы, возможно, стоит рассмотреть изменение режима дня и вне работы. Обновление терапии медикаментами. Возможно, будет полезно обсудить со специалистом новый курс препаратов или даже комбинирование физиотерапии с медикаментозным лечением. При индивидуальном подходе к вашей проблеме можно добиться значительного улучшения. Главное – не терять надежду и продолжать искать пути к облегчению страданий.

Похожие вопросы
Нужно ли лечить грыжу шейного отдела?
Аноним, 38 лет, женский пол
31 октября 2024 г. в 01:27
Здравствуйте! У меня по МРТ выявлена грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе и остеохондроз в грудном и поясничном отделах. Учитывая, что болит...
2 ответа
Что делать с болями в шее и ухудшением состояния?
Аноним
13 апреля 2019 г. в 22:15
Здравствуйте, у меня уже второй год болит шея сзади, ощущение ноющей боли, которая приходит и уходит. В прошлом году после мануальной терапии возник...
2 ответа
Каковы шансы на улучшение без операции?
Аноним
03 января 2022 г. в 16:26
Здравствуйте. У меня была сильная физическая нагрузка на позвоночник, после чего появилась резкая боль в спине и левой ноге. У меня зафиксирована...
2 ответа
Можно ли обойтись без операции при грыже диска?
Аноним
11 июля 2017 г. в 11:53
Здравствуйте! У меня диагностирована дорзальная медиальная грыжа диска L5/S1 и правосторонняя люмбоишиалгия. Я начала лечение, но онемение правой ноги...
2 ответа
Как помочь при боли в шее и спондилоартрозе?
Аноним
06 марта 2016 г. в 13:00
Здравствуйте! У меня уже около 5 лет боли в шее, которые отдают в виски при повороте головы. Я принимаю обезболивающие, но это не помогает. Сегодня...
2 ответа
Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника?
Аноним
29 марта 2017 г. в 13:54
Здравствуйте! У меня грыжа шейного отдела позвоночника, как мне её лечить? Я женщина, 52 года, мучаюсь с симптомами уже полгода, такими как...
2 ответа
Что делать с хроническими болями в пояснице?
Аноним, 34 года, мужской пол
16 сентября 2022 г. в 00:03
У меня хронические боли в пояснице, которые начались в конце февраля. Боли усиливаются, появились проблемы с ногами и я не ощущаю улучшения после...
2 ответа
Какое лечение нужно при диагнозе остеохондроза и грыжи?
Лариса, 49 лет, женский пол
22 февраля 2024 г. в 07:10
В августе 2023 г. делала МРТ в области поясницы, после была на консультации у невролога. Обратилась в связи с тем, что не поднималась правая нога и...
2 ответа
Как облегчить симптомы остеохондроза и справиться с тревожностью?
Майя, 32 года, женский пол
31 августа 2022 г. в 04:06
МедОтвет Вопрос №445228 31.08.2022 00:59Майя 32 года пол: женский Здравствуйте. У меня такой вопрос. Подскажите пожалуйста. Меня очень беспокоит...
1 ответ
Стоит ли рассматривать операцию при грыжах и остеохондрозе?
Руслан, 21 год, мужской пол
21 июня 2022 г. в 14:17
Здравствуйте, грыжи шморля с1-с7, протрузии l4-s1 3,5 и 4,5 мм, остеохондроз шейного и поясничного отделов, каждый день болит голова, тянет в...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Калуга
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7263 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Калуга
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2253 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Калуга
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    875 ответов
Ответим за 17 минут