Что делать с сексуальными проблемами? — вопрос №955094

Ситуация, которую вы описываете, является довольно сложной и требует внимательного подхода. Проблемы с сексуальным возбуждением могут быть вызваны множеством факторов: психологическими, эмоциональными и даже физиологическими. Если вас беспокоят сексуальные фантазии, которые вызывают дискомфорт, это тоже может быть признаком глубоких внутренних конфликтов или незавершенных психологических процессов. Я рекомендую вам рассмотреть возможность обращения к квалифицированному специалисту, например, психологу или сексологу. Профессионал сможет помочь вам разобраться в причинах ваших проблем и предложить эффективные методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия или сексотерапия. Также важно обратить внимание на вашу жизнь в целом: уровень стресса, эмоциональное состояние и общее здоровье. Иногда изменения в образе жизни, такие как занятия спортом, медитация или открытое обсуждение своих чувств с партнёром, могут позитивно сказаться на вашей сексуальной жизни. Не стоит бояться обращаться за помощью, это совершенно нормально и может значительно улучшить ваше качество жизни и отношения. Процесс восстановления может занять время, но с поддержкой специалиста вам будет легче справиться с возникшими трудностями.

Проблемы с сексуальным возбуждением действительно могут быть очень сложными и болезненными. Как уже было отмечено, важно обратить внимание на все аспекты вашей жизни, включая эмоциональное состояние и уровень стресса. Я хотел бы добавить, что работа с психотерапевтом может оказаться весьма полезной для понимания ваших фантазий и их причин. Также рассмотреть возможность участия в группах поддержки или семинарах по сексуальному образованию может быть интересным шагом. Они помогут вам не только получить поддержку, но и расширить ваше понимание сексуальности.