Что делать с сахаром в крови и принимать ли таблетки? — вопрос №771799

При высоком уровне сахара в крови важно продолжать наблюдение и коррекцию лечения. Метформин часто назначают для контроля гликемии, но если у вас сохраняется сухость во рту и ухудшаются ощущения, необходимо сообщить об этом вашему врачу. Он может рассмотреть возможность изменения дозировки или замены препарата на другой, более подходящий вариант. Для поддержания нормального уровня сахара в крови также рекомендуется внести изменения в рацион. Включайте в свое питание больше некрахмалистых овощей, таких как шпинат, брокколи, цветная капуста, а также нежирное мясо и рыбу. Убедитесь, что углеводы, которые вы употребляете, были в основном с низким гликемическим индексом, включая бобовые и цельнозерновые продукты. Обратите внимание на уровень жидкости в организме, пейте больше воды и избегайте сладких напитков. Для облегчения состояния можно попробовать чаи без сахара, а также минералку без газа. Не забывайте о регулярной физической активности, хотя бы в умеренных формах, таких как прогулки, которые также помогут в контроле уровня сахара. При каждом изменении рациона или физической активности обязательно контролируйте уровень сахара в крови, это поможет вам понять, как ваш организм реагирует на изменения. Также стоит обсудить с врачом возможность консультации у диетолога, который может помочь в составлении подходящего плана питания.

Следует продолжать принимать метформин, но важно обсудить свои симптомы с врачом, возможно, потребуется корректировка дозировки или замена препарата. Для контроля уровня сахара предпочтите овощи, нежирное мясо, рыбу и ограничьте углеводы. Пейте много воды, чтобы справиться с сухостью во рту.