Что делать с разрывом мениска и связок? — вопрос №863259

Необходимо провести комплексное обследование, так как застарелые травмы требуют индивидуального подхода. Важно обратиться к ортопеду для оценки состояния менисков и связок. Как дополнение к предложенным мерам, обратите внимание на терапевтические инъекции с гиалуроновой кислотой, которые могут облегчить боль и улучшить подвижность в суставе. Также стоит рассмотреть вариант занятий лечебной физкультурой под наблюдением специалиста, чтобы подобрать упражнения, которые не нанесут дополнительного вреда вашему суставу.

При застарелом разрыве мениска и перерастяжении передней крестообразной связки необходимо подойти к лечению комплексно. В первую очередь важно определить, насколько сильно выражены ваши симптомы и как они влияют на повседневную активность. Вы правильно делаете, что стараетесь минимизировать нагрузку на поврежденные суставы, но также важно сосредоточиться на восстановлении. Для начала рекомендую обратиться к врачу-ортопеду или травматологу для консультации. Возможно, понадобится провести дополнительное исследование, чтобы определить степень повреждения мениска и связок, а также рассмотреть возможность оперативного вмешательства, если консервативное лечение не даст желаемых результатов. Если оперативное лечение не требуется, то вам могут быть предложены следующие варианты: Физиотерапия: Рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур, которые могут помочь уменьшить боль и улучшить функцию сустава. Это может включать в себя ультразвук, магнитотерапию или электрофорез. Укрепление мышц: Физическая терапия с целью укрепления мышц, окружающих коленный сустав, может стать важной частью вашего восстановления. Упражнения на растяжку и укрепление помогут повысить стабильность колена и снизить нагрузку на мениск. Ношение ортопедических приспособлений: Рассмотрите возможность использования ортезов для коленного сустава, которые помогут разгрузить сустав и стабилизировать его. Медикаментозное лечение: Врач может прописать нестероидные противовоспалительные препараты для управления болью и снижением воспаления. Изменение образа жизни: Обратите внимание на свой уровень активности; возможно, вам следует избегать высоких нагрузок и длительной ходьбы, выбирать менее травматичные виды спорта. Помните, что только врач сможет правильно оценить состояние вашего колена и назначить индивидуальный план лечения. Позаботьтесь о своем здоровье, не откладывайте визит к специалисту.