Что делать с растяжками и лишним весом после гормонов? — вопрос №534847

Растяжки могут со временем стать менее заметными, и для их уменьшения можно использовать специальную косметику. Для контроля лишнего веса важно обратить внимание на диету и физическую активность. Рекомендую проконсультироваться с врачом для выбора индивидуального подхода.

Сначала необходимо выяснить, исчезнет ли избыточный вес после прекращения гормональной терапии. Часто изменения в весе могут быть временными следствиями воздействия гормонов на обмен веществ. Для начала рекомендую обратиться к диетологу, который поможет составить сбалансированный план питания, учитывающий ваши индивидуальные особенности. Это может помочь контролировать вес и минимизировать влияние гормонов на организм. Что касается растяжек, их можно уменьшить с помощью различных методов. Применение кремов с содержанием коллагена и ретиноидов может улучшить состояние кожи и сделать растяжки менее заметными. Также есть возможность рассмотреть более серьезные процедуры, такие как лазерная терапия или микродермабразия, которые назначает дерматолог. В любом случае, важен комплексный подход: правильное питание, физическая активность и, при необходимости, косметологические процедуры. Напомню, что прежде чем делать какие-либо изменения в образе жизни или начинать новые процедуры, стоит проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций, адаптированных именно к вашей ситуации.