Ситуация, которую вы описываете, действительно требует внимания, особенно с учетом ваших хронических заболеваний. Важно понимать, что симптомы, которые вы испытываете, могут быть связаны с несколькими факторами, включая изменение в вашем режиме питания и возможное ухудшение состояния кишечной флоры. Вы правильно делаете, что употребляете пробиотики и ферментированные продукты, такие как йогурты — это может помочь поддержать микрофлору и улучшить пищеварение. Однако, если вы заметили, что симптомы возвращаются после прекращения их потребления, стоит обратить внимание на то, что ваше питание и образ жизни могут способствовать тому, что эти проблемы постоянно возвращаются. Возможно, стоит попробовать включить другие источники пробиотиков, такие как кефир, кисломолочные напитки или даже ферментированные овощи, например, квашеную капусту. Кроме того, помимо избегания жирной и тяжёлой пищи, полезно следить за количеством потребляемых клетчатки и жидкости. Увлажненные сливы, отруби, кабачки и морковь могут помочь нормализовать стул. Относительно неприятного запаха изо рта — это действительно может быть связано с хеликобактером, как вы и предположили. Поскольку у вас нет возможности обратиться к врачу, стоит также понаблюдать за дополнительными симптомами, такими как изжога, боли в животе или нарушения сна. Когда появится возможность, обязательно посетите гастроэнтеролога для обследования и, возможно, тестирования на хеликобактер. Также попробуйте установить режим питания, включающий небольшие и частые приемы пищи, избегайте перекусов перед сном и внимательно следите за тем, как ваша система реагирует на различные продукты. Если у вас есть возможность, обратитесь к специалисту по диетологии, который может помочь вам составить план питания, подходящий для вашего состояния.
Москва
Личный кабинет 
