Что делать с приступами головокружения? — вопрос №28345

Ситуация, которую вы описываете, требует внимательного подхода. Головокружение и тошнота могут быть связаны с несколькими факторами, особенно учитывая ваш диагноз вегетососудистой дистонии и потенциальный шейный остеохондроз. Важно помнить, что изменения в давлении, такие как снижение до 70 на 50, могут усугублять ваше состояние. Во-первых, рекомендую вам обратиться к врачу для проведения полноценного обследования. Это может включать в себя такие исследования, как УЗИ сосудов шеи и головы, ЭКГ и анализы крови, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов. Во-вторых, следите за своим водным балансом и режимом питания. Обепечьте достаточный уровень жидкости и регулярные приемы пищи, чтобы поддерживать стабильное давление. Возможно, стоит ограничить время, проведенное за компьютером или чтением, чтобы избежать перегрузки. Также стоит обратить внимание на правильную осанку, особенно если есть проблемы с шеей. ЛФК и массаж могут помочь улучшить кровоток и снять напряжение. Наконец, при необходимости врач может рекомендовать препараты для лечения ваших симптомов или физиотерапию. Не откладывайте визит к врачу, так как это нужно сделать для выявления причин вашего состояния и выбора адекватной терапии.

Приступы головокружения и тошнота, которые вы испытываете, могут быть связаны с вашим диагнозом. Рекомендую вам не откладывать визит к врачу для более детального обследования. Кроме того, полезно добавить в ежедневный график легкие физические упражнения для улучшения циркуляции крови и расслабления мышц шеи. Это может помочь облегчить ваши симптомы и улучшить общее самочувствие.