Что делать с преждевременным семяизвержением? — вопрос №169147

Преждевременное семяизвержение может иметь различные причины, включая психологические и физиологические факторы. Рекомендуется обсудить эту проблему с врачом, который поможет определить причину и предложить подходящие методы лечения, такие как поведенческая терапия, специальные упражнения или медикаменты.

Причины преждевременного семяизвержения могут быть как физическими, так и психологическими, и это довольно распространенная проблема. Возможно, стоит рассмотреть более комплексный подход к лечению. В первую очередь, рекомендуется обратиться к сексологу или урологу, который поможет провести детальную диагностику. Это может включать в себя гормональные исследования, проверку на инфекции или другие физические причины. Также важно обратить внимание на эмоциональную составляющую. Стресс, тревожность или напряженные отношения с партнером могут усугубить ситуацию. Рассмотрите возможность семейной терапии или консультаций с психологом, чтобы улучшить взаимопонимание и снизить уровень стресса. Кроме того, существуют специфические упражнения, например, техники Кегеля, которые могут помочь укрепить мышцы тазового дна и улучшить контроль над семяизвержением. Некоторые мужчины также получают пользу от медитации и практик, направленных на расслабление, что может помочь снять напряжение в момент интимной близости. Наконец, если вы уже пробовали методы, такие как презервативы с пролонгирующей смазкой, обсудите с врачом возможность применения других медикаментозных средств, включая антидепрессанты, которые могут снижать чувствительность и помогать в контроле над семяизвержением.