Что делать при преждевременном семяизвержении? — вопрос №385717

Существуют различные подходы к решению проблемы преждевременного семяизвержения. Во-первых, стоит задуматься о факторах, которые могут вызывать нервозность и волнение в момент интимной близости. Такие переживания часты в вашем возрасте, и работа над снижением стресса и тревожности может оказать положительное влияние. В дополнение к техникам расслабления, вы можете попробовать практиковать метод 'стоп-старт', при котором вы останавливаете стимуляцию перед оргазмом. Также реально использовать специальные кремы или спреи, которые уменьшают чувствительность полового члена. Важно помнить, что общение с партнером о своих чувствах и переживаниях поможет создать более комфортную атмосферу. Если же проблема будет продолжаться или вы будете испытывать значительный дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу, который поможет определить индивидуальные причины и предложит соответствующие методы лечения.

Преждевременное семяизвержение – распространенная проблема, и в вашем возрасте это может быть связано с волнением или нервозностью. Попробуйте техники расслабления, такие как глубокое дыхание, или использовать презерватив для снижения чувствительности. Если проблема сохраняется, обратитесь к врачу для диагностики и обсуждения возможных методов лечения.