Что делать с преждевременной эякуляцией? — вопрос №439304

Преждевременная эякуляция — это достаточно распространённая проблема, и причины её могут быть различными. Учитывая ваш возраст и то, что вы уже прошли обследование у уролога, важно понимать, что иногда такая ситуация может быть связана с психогенными факторами, такими как стресс, тревога или низкая самооценка, особенно если половая жизнь у вас нерегулярная. Также важно учитывать, что использование презервативов с пролонгатором и других препаратов может не всегда приносить желаемый эффект и даже усугублять проблему. Психологические факторы: Попробуйте проконсультироваться с психологом или сексологом. Они могут помочь вам разобраться с внутренними переживаниями и нервным напряжением, которые могут мешать вам свободно наслаждаться сексуальными отношениями. Физические методы: Существует ряд техник, которые могут помочь увеличить продолжительность полового акта. Например, методы контроля, такие как прерывание полового акта или техники «стимуляция — остановка». Вы также можете попробовать специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна. Лекарственные препараты: Вы упомянули, что вам назначили стимулатон, который может помочь в данной ситуации. Приведите его применение в соответствие с назначениями врача. Помните, что нельзя самостоятельно изменять дозировку или комбинацию лекарств без врача. Обсуждение с партнершей: Открытое и честное обсуждение ваших переживаний с партнершей может не только снизить уровень стресса, но и улучшить понимание друг друга, что в свою очередь может положительно сказаться на вашей интимной жизни. Если проблема не исчезнет или будет ухудшаться, стоит ещё раз обратиться к врачу для дальнейших исследований, чтобы исключить другие возможные физические причины преждевременной эякуляции.

Причиной преждевременной эякуляции могут быть как физические, так и психогенные факторы. Учитывая ваше обследование и назначение стимулатона, важно начать с его применения, соблюдая указания врача. Также стоит рассмотреть возможность работы с психологом, чтобы снизить уровень тревожности и стресса, которые могут способствовать вашей проблеме. Регулярные упражнения для укрепления мышц тазового дна, такие как Кегель, могут помочь улучшить контроль над эякуляцией. Открытое обсуждение с партнершей о ваших переживаниях поможет создать атмосферу доверия и расслабленности во время полового акта, что также может положительно сказаться на вашей интимной жизни.