Что делать с постоянными болями в спине? — вопрос №441460

Необходимо комплексное обследование, включая МРТ, чтобы исключить другие причины болей. Рекомендую физиотерапию, упражнения для укрепления мышц спины и, возможно, консультацию невролога. Также стоит обсудить другие методы контроля болевого синдрома.

Постоянные боли в спине, особенно с учетом вашего возраста и длительности симптомов, требуют тщательного обследования. Комплексное обследование, включая МРТ, действительно поможет исключить другие возможные причины болей, такие как грыжи, остеоартрит или другие дегенеративные изменения. В вашей ситуации важно не только сосредоточиться на облегчении болей, но и на понимании причин их возникновения. Физиотерапия, которую вы уже упомянули, может быть полезной, но стоит также обратить внимание на курс мануальной терапии, который может помочь улучшить мобильность и уменьшить болевой синдром. Рассмотрите возможность использования структурированных программ лечебной физкультуры под руководством специалиста, которые могут включать упражнения на растяжение и укрепление мышц спины, соответствующие вашему состоянию. Кроме боевых средств, стоит обсудить с врачом применение альтернативных методов, таких как акупунктура или методы медитации, которые могут помочь улучшить общее состояние и качество жизни. Не забывайте также о важности социальной активности и поддержания нормального веса, что может оказать благоприятное влияние на состояние позвоночника.