Что делать с постоянным вздутием живота? — вопрос №318762

Проблемы с вздутием живота и изжогой могут указывать на нарушения пищеварения. Помимо ведения дневника питания, стоит обратить внимание на то, как вы сочетаете продукты между собой – некоторые комбинации могут вызывать дискомфорт. Советуйте также включить в рацион пробиотики, которые помогут улучшить работу кишечника. Вместо Эспумизана попробуйте препараты на основе симетикона или пробиотические добавки, которые могут способствовать уменьшению газообразования. Если симптомы сохраняются, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом для более глубокого обследования.

Постоянное вздутие живота и изжога могут быть симптомами различных состояний пищеварительной системы. Важно учитывать, что такое состояние может быть связано как с рационом питания, так и с другими факторами. Поскольку вы уже заметили изменение в пищевых привычках, это может быть одной из причин, так как употребление определённых продуктов может вызывать повышенное газообразование. Я рекомендую начать с ведения дневника питания, чтобы выявить, какие продукты вызывают у вас неприятные ощущения. Также стоит обратить внимание на скорость употребления пищи: пережевывайте ее тщательно и не спешите во время еды, так как это может снизить количество заглатываемого воздуха. Попробуйте исключить такие продукты, как бобовые, капусту, молочные изделия (если у вас есть непереносимость лактозы), а также газированные напитки и сладости, так как они могут способствовать образованию газов. Что касается изжоги, она может возникать из-за недостатка кислоты в желудке или, наоборот, из-за избыточной секреции. Опять же, ведение дневника может помочь определить, какие продукты вызывают изжогу. Из лекарств можно рассмотреть антациды, которые нейтрализуют кислоты, или препараты, содержащие омепразол (ингибиторы протонной помпы), которые могут помочь при хроническом гастрите или рефлюксной болезни. Если симптомы не исчезнут в течение нескольких недель или ухудшатся, я настоятельно рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для проведения более глубокого обследования. Врач может назначить УЗИ органов брюшной полости, эндоскопию или анализ кала для более точной диагностики. Не пренебрегайте своими симптомами, так как важно выявить причину и получить правильное лечение.